А давайте худеть вместе? - Страница 114

Здоровое питание

Диеты, режим питания, выбор продуктов

Список пользователей

Магазин

Обратите внимание

Здоровое питание

Ответ

Опции темы

Оценить тему

06.01.2018, 00:54

#2261

@Змеюсик, лен - крепительное)

Поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

Змеюсик (06.01.2018)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

06.01.2018, 00:54

#2262

Цитата:

Сообщение от Шпилька

@OHA CAMA, смари какую фигуру наела)

видно что похудела. молодца!
А я поправилась, мне лыжные штаны не застёгиваюца
НО внешне мне не особо видно у меня ручки- ножки тонкие не поправляюца, все сразу вокруг талии, потом попень

2 поблагодарили OHA CAMA за хорошее сообщение:

Змеюсик (06.01.2018), Карамель (06.01.2018)

06.01.2018, 00:54

#2263

Буду есть курицу с овощами , мне только такое помогает

Поблагодарили Любимая за хорошее сообщение:

Змеюсик (06.01.2018)

06.01.2018, 00:57

#2264

@OHA CAMA, я в зиму тоже себя лыжными штанами контролирую. Ибо люблю их. У меня их коллекция. Любимые - лиловые. У них куча приспособ, и они высокие и теплые. Подчеркивают все мои достоинства, если нет лишнего жирка)

2 поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

OHA CAMA (06.01.2018), Змеюсик (06.01.2018)

06.01.2018, 01:01

#2265

Цитата:

Сообщение от Карамель

@OHA CAMA,

я гречку обожаю ))
я её могу кушать каждый день, но не уверена, что она к похудению )

да?

а я свято верила до сих пор што только на ней можно жыть, жрать и не толстеть.
НО заманаешься ее неделю подряд

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Шпилька

воооот!

ты мене понимаешь.

и никаких *не расстраивайся новые купим.
Я - эти хочу!
как любимые старые тапки
Они у меня еще и с поддувкой
замочек по внутренней стороне бедра можно приотстегнуть если жарко
Куча примочек под ботинки чтобы хорошо подогнать

2 поблагодарили OHA CAMA за хорошее сообщение:

Карамель (06.01.2018), Шпилька (06.01.2018)

06.01.2018, 01:03

#2266

@Шпилька, все жалуются на обратное ,я им торгую и другими травами .Если съедать максимальную дозу 50 гр в день ,то точно расслабит .

06.01.2018, 01:04

#2267

@Змеюсик, меня даже трава сенны не берет.

2 поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

OHA CAMA (06.01.2018), Змеюсик (06.01.2018)

06.01.2018, 01:10

#2268

Цитата:

Сообщение от Luna_Thonks

Я ела каждый день гречку с яблоками на завтрак, так как с овсяной не дружила. Теперь и овсянку люблю

Но пока перешла на бутерброды.
Всё приедается же

Организму нужно всё в меру: белки, жиры, углеводы. Можно по формуле высчитать, сколько есть можно и стараться вписываться в норму.
В формуле учитываются вес, возраст, рост и образ жизни - активный или не очень. Всё чётко. И не голодно.
Мало кто верит, но дело идёт у многих на удивление хорошо.

а почему мало кто верит?
это ж физика обнакновенная. и закон сохранения энергии
Чо куда прибавица, то откуда-то убудецца

Ну или если +2000 ккал но надо израс ходовать столько же.
Включая метаболическую базу сколько там у нас рас ходуеца просто на поддержание жизни в организме

добавлено через 27 секунд
то есть умом то мы все понимаем

06.01.2018, 01:11

#2269

@Шпилька, потому как организм привык ,попробуй лён слегка прожарить на сковороде до пощелкивания ,потом суточную дозу примерно 3 столовые ложки размолоть в кофемолке ,и ешь (промолотый 1 ст ложку на приём ) запивая стаканом воды за полчаса до еды и на голодный желудок с утра ,кишечник через неделю будет работать как часы ,проверено .

Поблагодарили Змеюсик за хорошее сообщение:

Карамель (06.01.2018)

06.01.2018, 01:14

#2270

@Змеюсик, просроченный салат работает. Лен - нет. Прости.

Поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

Змеюсик (06.01.2018)

06.01.2018, 01:15

#2271

Цитата:

Сообщение от Шпилька

@Змеюсик, меня даже трава сенны не берет.

ыыыыы

я недавно др миллер детокс чаёк пивнула.
жыла около туалета сутки, не ела не пила, не спала. Скрытый текстпростите

решила такой ~~хоккей~~ детокс нам не нужен!

4 поблагодарили OHA CAMA за хорошее сообщение:

Luna_Thonks (06.01.2018), Snegurochka (06.01.2018), Змеюсик (06.01.2018), Карамель (06.01.2018)

06.01.2018, 01:19

#2272

@OHA CAMA, но маемся фигнёй, чтоб скорее и всё сразу. Ну

Поблагодарили Luna_Thonks за хорошее сообщение:

OHA CAMA (06.01.2018)

06.01.2018, 01:20

#2273

вот оно ведьмино варево

Поблагодарили OHA CAMA за хорошее сообщение:

Карамель (06.01.2018)

06.01.2018, 01:20

#2274

@OHA CAMA, мне такой эффект не нужен)
Я хочу вернуться как минимум к 2-х летней назад себе

06.01.2018, 01:28

#2275

Цитата:

Сообщение от Luna_Thonks

@OHA CAMA, но маемся фигнёй, чтоб скорее и всё сразу. Ну

кстате знаешь чо хотела тебя спросить?
твой рост.
И сколько ты килокалорий поглощаешь в день не с целью похудеть а именно просто оставацца в своём весе.

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Шпилька

....

сразу в лето захотелось.
И вот так итти ,а мужики все штабелями укладываюцца, укладываюцца

А ты идёш ветер в волосах, стройня стройнёй и ниччево тебе не надо

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Шпилька

....

этим летом?
видно что в тонусе.

06.01.2018, 01:31

#2276

Цитата:

Сообщение от OHA CAMA

кстате знаешь чо хотела тебя спросить?
твой рост.
И сколько ты килокалорий поглощаешь в день не с целью похудеть а именно просто оставацца в своём весе.

170 я. А ты?

Мне на поддержание в пределах 1700-1800 где-то . Но я не считаю их

так как в принципе примерно знаю уже, как и чем не разожраться

Только на похудении было не более 1500 и с этим строго да.

Опять же у каждого всё индивидуально.

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от OHA CAMA

вот оно ведьмино варево

Мне б наверное пригодилось

Когда деть приносит болячку с сада, с унитазом и раковиной обнимаются все вокруг, а у меня обратный эффект - ничо ниоткуда не лезит, но тем не менее тооооже фигоооово бооо

06.01.2018, 01:32

#2277

@OHA CAMA, мне кажется, что тебе понравится.

Поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

OHA CAMA (06.01.2018)

06.01.2018, 01:32

#2278

@кинжальчик набрала бутеров в постель и передала всем привет

8 поблагодарили Длинношеее за хорошее сообщение:

Luna_Thonks (06.01.2018), Snegurochka (06.01.2018), Иван Не-Грозный (06.01.2018), Карамель (06.01.2018), кинжальчик (06.01.2018), Любимая (10.01.2018), Мелисента (06.01.2018), Шпилька (06.01.2018)

06.01.2018, 01:33

#2279

@Длинношеее, ну так она молодец)))

2 поблагодарили Мелисента за хорошее сообщение:

Длинношеее (06.01.2018), кинжальчик (06.01.2018)

06.01.2018, 01:33

#2280

Цитата:

Сообщение от Luna_Thonks

170 я. А ты?

Мне на поддержание в пределах 1700-1800 где-то . Но я не считаю их

так как в принципе примерно знаю уже, как и чем не разожраться

Только на похудении было не более 1500 и с этим строго да.

Опять же у каждого всё индивидуально.

я всем вокруг говорю гордо что 170, но малёхо не дотягиваю

еси совсем честно.

чота мало 1700, не?
тебе диетолог щитал или аццкая машина Танита?

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 08:23.

Имя		Запомнить?
Пароль