Опции темы Оценить тему
Старый 20.09.2008, 22:30
  #41   
True, да? а зачем?
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 20.09.2008, 22:38
  #42   
Почему? Например, упражнение книжка (ложишься на пол ноги прямые руки лежат на полу поверх головы ну и максимально быстро тянешься руками к ногам и наоборот одновременно, туловище и ноги при этом прямые) - для верхнего и нижнего пресса. Да было бы легче вживую показать, неудивлюсь, если ты не поймёшь... А кто-то об этом в письменных пособиях пишет...

Последний раз редактировалось Pit Bull; 20.09.2008 в 22:41..
Старый 20.09.2008, 22:40
  #43   
мне Тру объяснит
Старый 20.09.2008, 22:43
  #44   
True, на тебя вся надежда. Блин, а на самом деле домашние условия идеальны для тренировки пресса.
Старый 20.09.2008, 23:50
  #45   
А я на краю дивана сажусь и поднимаюсь навстречу обеими половинками туловища, и верхнюю половинку еще выкручиваю как бы. Типа тоже верхний и нижний.
Старый 21.09.2008, 00:45
  #46   
Старый 06.09.2010, 14:49
  #47   
В последнее время стараюсь вести более здоровый образ жизни, но пока не совсем получаеться)))
Старый 05.10.2010, 20:50
  #48   
Здоровый образ жизни-это отказ от вредных привычек,спорт,а главное,не копить негатив на окружающих,любой негатив разрушает нервную систему.Полезны прогулки на природе.Они дают огромный заряд энергии.
Старый 06.10.2010, 01:55
  #49   
Smile

Цитата:
Сообщение от Pit Bull Посмотреть сообщение
Что вы думаете по этому поводу? И насколько
здоровый образ жизни ведёте вы?
думаем. что правильно... есть такая старая мудрость:
"пока сын детей не родил. за него воюет отец"... и это
годится для здоровья: пока не дал здоровое потомство
и не поднял его... ну а потом... гибарян в своей теории
учит - чем меньше живут мужчины и дольше женщины
одного поколения. тем вид/род жизнеспособнее... т.ч.
веду образ жизни. какой придется...

Метки
здоровый образ жизни, здороье

Опции темы
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 10:07.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024