На самом деле, гипноз это самая первая фаза сна. Начало сна, но никак не сам сон. Пограничное состояние. Задача гипнолога (оператора) удержать реципиента, в этом пограничном состоянии.
После того как вы закрыли глаза, прекращается поток видео информации от внешних видеокамер (глаза). В это же время активизируются отделы мозга, отвечающие за звуковую информацию, за обоняние и осязание. Мозг существо любопытное и в первую очередь ему интересна видео информация. Поэтому он идёт в комнату, где есть видео в записи. Это краткосрочная и долгосрочная память. Как только мозг начинает просмотр видео в записи, он закрывается в этой комнате и никого из посторонних (гипнолога) уже не пускает. Сеанс гипноза прекращается, реципиент засыпает крепким, богатырским сном, посапывая и комментируя видео из памяти.
С момента закрытия глаз и до перехода мозга в режим сна, есть промежуток времени, который можно использовать, чтобы задержать мозг на пути в видео архив. Примерно минут пять. У всех людей по-разному.
Задача гипнолога отвлекать мозг интересными разговорами. Для этого перед сеансом составляется список слов или тем для общения. В другой список вносятся слова или темы не желательные для общения. Ещё перед сеансом нужно исключить внешний шум, запахи, отрегулировать температуру. Реципиент не должен лежать. Он должен обязательно сидеть в комфортабельном мягком кресле.
Настоящий сеанс гипноза похож на разговор двух людей, один из которых почему то общается с закрытыми глазами. Похоже что он спит, но нет. Он находится в том самом состоянии, которое называют гипнозом. Именно в этом состоянии, человек может не только слушать, но и слышать, что ему говорят. Именно в этом состоянии чувствительность мозга к звуковой информации, находится на максимуме. В этом состоянии человек способен запоминать практически любую информацию, иностранные языки, формулы, термины из курса юриспруденции и так далее. Главное не дать человеку заснуть и вывести его из состояния гипноза, до того как он уснёт.
Для большего профессионализма, сеанс гипноза нужно проводить под присмотром врача психотерапевта, с применением прибора ЭЭГ. Это позволит выявлять отклики разных участков мозга на разные темы или на отдельные слова, соответственно классифицировать и дозировать информацию для общения. К тому же, карта активности мозга может пригодиться в анамнезе.
Категорически запрещается вводить в состояние гипноза людей, с приступами эпилепсии.
Это минимальный набор информации позволяющий понять, что такое гипноз.