Просмотр полной версии : Вопрос! Здоровье
Pit Bull
13.09.2008, 00:06
Конечно, как человек относится к своему организму, это его личное дело. Но при этом не надо забывать, что, насколько здоровыми будем мы, настолько здоровым будет следующее поколение.
Что вы думаете по этому поводу? И насколько здоровый образ жизни ведёте вы?:training:
пока не приперло к стенке, делаю что хочу.
только вот курить бросил:shy:
Яблонька_цветущая
13.09.2008, 00:15
ммм... Недавно только думала - что вообще никакой и не здоровый... :hz:
То ли витамины пить начать, то ли забить О_о
Pit Bull
13.09.2008, 00:18
Doomed, :icon14:
Бегаю когда погода не промозглая, могу каждый день. Сoбираюсь снова записаться в качалку, уже нашел в Вильнюсе зал, а раньше - исправно ходил 3, потом 2 раза в неделю, подбирал себе специальные комплексы упражнений, чтобы тренировать мышцы, которые страдают во время сидения у компа. Не курю, не пью, не ем всякие бомжпакеты и чипсы... Возможно, и этого недостаточно, но больше пока не хочу себя зажимать. :)
Здоровье будущего поколения безусловно зависит от тoксинов в организмах во время зачатия. Но думаю, это не наш случай). Главное потом малыша спортом заинтересовать, чтоб именно понравилось, а не из-под палки. :training:
Иммунитет у городских жителей щас по-любому никакой. Да и не у городских тоже. В условиях современной цивилизации полноценно здоровым может быть только совершенный дикарь, да и то с оговорками.
у дикаря всякие травмы и недоедание))) :P
Яблонька_цветущая
13.09.2008, 00:56
Здоровье будущего поколения безусловно зависит от тoксинов в организмах во время зачатия. Но думаю, это не наш случай). Главное потом малыша спортом заинтересовать, чтоб именно понравилось, а не из-под палки.фигасе Тру - как ты далеко думаешь... Я максимум про свое завтра размышляю... О_о
Яблонька_цветущая, у нас все ходы записаны(с) :-D
Яблонька_цветущая
13.09.2008, 12:11
*уползла вести здоровый образ жизни...
Pit Bull
13.09.2008, 19:34
Хорри, если иммунитет у городского никакой это ведь не значит, что здоровьем не надо заниматься.
Pit Bull, ты и сам ответь на свой вопрос в первом посте. ;)
Pit Bull
13.09.2008, 19:50
Ну я 6 раз в неделю тренируюсь по 2,5 часа, боксирую, бегаю, спарингуюсь. Не пью, не курю, презираю вегетарианцев и fast-food-еров.
6 раз в неделю тренируюсь по 2,5 часа
12,5 часов в неделю отдавать на это дело? Посчитаем... В году - 52 с копейками недели. Итого в год выходит вчистую 27 потерянных суток. С учётом того, что заниматься спортом надо регулярно, можно смело умножить результат лет эдак на нцать. Получается, что из каждых 13-14 лет теряем год. Не знаю, кому как, а мне проще сдохнуть раньше, чем терять столько времени регулярно. :)
А вообще - стараюсь слишком жестоко организьму свою не насиловать. Хотя при современном образе жизни оно довольно проблематично.
ЗЫ: "Человек рождается, чтобы умереть, а жизнь состоит в ежедневном откладывании неизбежности". (с) Темучин - то ли реальный исторический, то ли гаррисоновский...
Получается, что из каждых 13-14 лет теряем год. Не знаю, кому как, а мне проще сдохнуть раньше, чем терять столько времени регулярно. разница в том, что пит буль сможет влегкую догнать автобус на протяжении остановки и вырубить любого неподготовленного влёгкую в любой момент. Больше возможностей, аднака).
True, его мол стоит бояцо? =)
сможет влегкую догнать автобус на протяжении остановки и вырубить любого неподготовленного влёгкую
"Моя старик отец часто говорил мне, прежде чем покинул этот говённый мир, - никогда не бегай за автобусами и за бабами, потому что всё равно не догонишь". (с) общеизвестно
"Лучшая драка - та, которой удалось избежать". (с) что-то китайское
Хотелось бы больше внимания уделять своему здоровью, но пока как-то слабо получается: бассейн 2 раза в неделю, 2-часовые прогулки по лесу, зарядка по утрам... стараюсь не есть всяческую бяку, но с этим сложно - иногда другого просто не оказывается, а если выбирать между химией или вообще ничем?
По поводу потери времени на спорт... Мне в удовольствие поплавать в бассейне и погулять по лесу - я не трачу своё время, я его провожу :am:
Яблонька_цветущая
15.09.2008, 09:35
Арвен, куда уж больше? :hihi:
Яблонька_цветущая, например выдержать хотя бы больше одного занятия йогой или пилатесом и так что бы занятия эти стали регулярными. Почаще выбираться из города, что бы подышать свежим воздухом...
И главное, то что мы едим... хотелось бы выбирать не из того, что есть... а того, что хочется...
True, его мол стоит бояцо? =)
конечно надо. я уже боюсь:fear:
Яблонька_цветущая
15.09.2008, 14:24
Арвен, если не хочется - значит не твое :) Нравится плавать - плавай :)
Мишко, для тебя оно неактуально. :rofl:
что именно? Здоровье? =)
я никогда не упускаю возможности спортом заняться =) правда с другой стороны не особо ищу =)
ps а так если подумать еще и здоровый образ жизни веду... не пью не курю...
Pit Bull
15.09.2008, 23:54
"Моя старик отец часто говорил мне, прежде чем покинул этот говённый мир, - никогда не бегай за автобусами и за бабами, потому что всё равно не догонишь". (с) общеизвестно
"Лучшая драка - та, которой удалось избежать". (с) что-то китайское
Это верно, нас тому же учат, можно сказать благодаря боксу вне тренировки выплёскивать злость нам не приходится, после треши добрый и спокойный как индийская священная корова=)
Pit Bull
15.09.2008, 23:59
не пью не курю... Respect:D
что именно? Здоровье?
Dasp: - True, его мол стоит бояцо?
Doomed: - конечно надо. я уже боюсь
Dasp: -Doomed, почему?!
Хорри: - Мишко, для тебя оно неактуально.
Хорри, упс =) потерял ветвь дискуссии =)
:agree: Спасибо за доверие! =)
Pit Bull
16.09.2008, 20:11
Тема вроде о здоровье была.:jump:
Никак основательно не забочусь.А! весной пресс качаю :hihi:
Яблонька_цветущая
20.09.2008, 21:04
Сава, о! Скоро же новый год! Тоже надо будет заняться :)
Pit Bull
20.09.2008, 21:06
Сава, почему весной?
Pit Bull
20.09.2008, 22:17
По сколько подходов и по сколько раз, какие упражнения?(чисто из любопытства)
4-5 в день по 20-30 раз. в течении месяца-полтора перед апрелем))
Pit Bull
20.09.2008, 22:24
Только классическим методом?
Pit Bull, в условиях моей квартиры по другому никак пресс не покачаешь.
Сава, к весне накачай))))) А лучше к концу зимы)))))))
Shadow's Dance
20.09.2008, 22:29
пить вредно, курить противно, а умирать здоровым ОБИДНО!!!!
True, да? ;) а зачем? :hihi:
Pit Bull
20.09.2008, 22:38
Почему? Например, упражнение книжка (ложишься на пол ноги прямые руки лежат на полу поверх головы ну и максимально быстро тянешься руками к ногам и наоборот одновременно, туловище и ноги при этом прямые) - для верхнего и нижнего пресса. Да было бы легче вживую показать, неудивлюсь, если ты не поймёшь... А кто-то об этом в письменных пособиях пишет...
Pit Bull
20.09.2008, 22:43
True, на тебя вся надежда. Блин, а на самом деле домашние условия идеальны для тренировки пресса.
Яблонька_цветущая
20.09.2008, 23:50
А я на краю дивана сажусь и поднимаюсь навстречу обеими половинками туловища, и верхнюю половинку еще выкручиваю как бы. Типа тоже верхний и нижний.
мне Тру объяснит :hihi:угу, я тебя потренерую. :-D
В последнее время стараюсь вести более здоровый образ жизни, но пока не совсем получаеться)))
Здоровый образ жизни-это отказ от вредных привычек,спорт,а главное,не копить негатив на окружающих,любой негатив разрушает нервную систему.Полезны прогулки на природе.Они дают огромный заряд энергии.
Der Wolf
06.10.2010, 01:55
Что вы думаете по этому поводу? И насколько
здоровый образ жизни ведёте вы?
думаем. что правильно... есть такая старая мудрость:
"пока сын детей не родил. за него воюет отец"... и это
годится для здоровья: пока не дал здоровое потомство
и не поднял его... ну а потом... гибарян в своей теории
учит - чем меньше живут мужчины и дольше женщины
одного поколения. тем вид/род жизнеспособнее... т.ч.
веду образ жизни. какой придется...
vBulletin® v3.8.9, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot