Как очаровать мужчину
Успех зависит не только оттого, что мы излагаем, но и от того, как мы это делаем. Мелочей нет, важна и скорость речи, и тембр голоса, и положение тела в пространстве. Всему этому можно научиться!
Несколько советов из книги Фокс Кэбэн «Миф о харизме»
Если вы научитесь владеть языком тела, вы сможете обрести уверенность в себе. Вам не нужно быть физически привлекательным, вам не придется менять свою личность для того, чтобы нравиться другим людям. Есть ряд несложных приемов, которые помогут.
Сначала несколько общих приемов:
1. Грудь вперед!
Ваша поза может оказывать большое воздействие на ум и чувства. В положении, когда голова опущена, а плечи сгорблены, невозможно быть харизматичным. А в те моменты, когда вы улыбаетесь своей самой широкой улыбкой, радостно скачете вверх-вниз или размахиваете руками, вы не можете не чувствовать себя хорошо и излучаете позитив.
У людей, которые занимают много места в пространстве (а не скукоживаются и не сутулятся), происходят химические изменения в теле, уровень гормонов, которые отвечают за энергию и уверенность в себе, растет, а уровень гормонов, заставляющих нас испытывать беспокойство, падает.
Если вам предстоит неприятный или тяжелый разговор, или вы просто хотите произвести нужное впечатление, то перед началом беседы совершите всего лишь несколько простых действий:
- расстегните верхнюю пуговицу, чтобы дать доступ воздуху;
- поставьте ноги шире плеч, почувствуйте, что прочно стоите на земле обеими ногами;
- вытяните руки к потолку, затем к стенам в стороны, затем сложите их за спиной;
- попробуйте занять собой как можно больше места, прочувствуйте собственную значимость;
- расправьте плечи, сведите лопатки;
- сделайте глубокий вдох и улыбнитесь - вы справитесь!
2. И дальше: слушайте, слушайте, слушайте
Если вы встретили человека, которого не слишком хорошо знаете, начните с комплимента какой-то вещи, принадлежащей ему. Тут же попросите рассказать историю появления этого предмета — как правило, на большинство людей слово «история» производит сильное эмоциональное воздействие, причем в ходе повествования между вами мгновенно появляется взаимопонимание.
Выбирайте открытые вопросы, такие как: «Что привело вас сюда сегодня вечером?» или «Как вы относитесь к этому событию?», чтобы ваша беседа даже с самым симпатичным мужчиной, не закончилась, едва успев начаться. Постарайтесь строить фразы так, чтобы собеседнику тоже было, что сказать. Например, на вопрос «Вы откуда?» ответа «Из Южного Бутова» будет явно недостаточно. Неплохо добавить, что такого знаменательного и интересного (не для вас, а для того, с кем вы говорите) есть в этом районе. Если мужчина спортсмен — посетуйте на отсутствие хорошего спортклуба, банкиру расскажите о нехватке доп.офисов. Ваша задача — дать собеседнику возможность прокомментировать вашу реплику. Во время беседы используйте местоимения «вы» или «ты» чаще, чем «я».
Да! И не превращайте ваш разговор в монолог, не отвлекайтесь, не перебивайте собеседника, но позволяйте ему перебивать вас. Благодаря этим приемам люди чувствуют, что вы их действительно слушаете, и что вы воспитанный, интересный и даже впечатляющий человек.
3. Расширяйте зону комфорта
Выполняйте эти упражнения для укрепления стрессоустойчивости и расширения своей зоны комфорта:
- держите зрительный контакт с собеседником дольше, чем вам это комфортно;
- экспериментируйте с личным пространством. Подойдите ближе, чем обычно, к людям и боритесь с желанием отступить;
- при входе в лифт пропустите остальных, зайдите в него последней и встаньте спиной к двери, лицом к людям;
- Завяжите разговор с совершенно незнакомым человеком.
Теперь несколько практических приемов:
«Старый друг»
Как правило, люди оценивают не только ваши слова, но и то, каким тоном вы их произносите, в какой позе находитесь. Чтобы ваши реплики не противоречили языку вашего тела, представьте, общаясь с незнакомым человеком, что он ваш старый друг (давняя любовь), с которым вы очень давно не виделись. И только сегодня вы вдруг встретились снова. Эти приятные переживания запустят цепную реакцию во всем вашем теле — от подсознательного смягчения взгляда до поворота тела.
«Струящаяся улыбка»
Не торопитесь улыбаться всем и каждому, будто только что получили от них огромную сумму денег безвозмездно. Вместо этого внимательно всмотритесь в лицо человека на пару секунд. Постарайтесь почувствовать его индивидуальность. И только потом подарите ему широкую теплую улыбку, которая струится из ваших глаз. Пауза, которую вы выдержали, убедит того, кому вы улыбаетесь в том, что ваша улыбка искренна.
Найдите свое «нечто»
Не заставляйте потенциальных знакомых мучиться, изобретая предлог для того, чтобы подойти к вам. Носите с собой что-нибудь необычное, что может стать темой для беседы.
Поработайте над имиджем
Внимательно отнеситесь к выбору наряда. Если вам кажется, что «платье сидит очень даже ничего, особенно если втянуть живот и не поворачиваться боком», то лучше отложить его в сторону. Иначе всю вечеринку вас будет мучить два вопроса: «Так ли вы стоите?» и «Достаточно ли сильно втянут живот?». В таком состоянии уже не до интересных бесед и загадочных улыбок. Особое внимание обратите на обувь. Спору нет, каблуки визуально удлиняют ноги. Но, чтобы это заметили не только вы, на них придется перемещаться, а не подпирать стену! Между тем походка «от колена», а не от бедра способна испортить любую красавицу, поэтому правильно подбирайте высоту шпилек.
И еще несколько практичных советов:
- сознательно понижайте интонацию в конце фразы;
- держите паузу в течение двух полных секунд, прежде чем заговорить;
- кивайте реже и медленнее обычного.
В общем действуйте и не теряйте уверенность в себе!
Везла я его из магазина в метро просто в руках. Со мной за всю жизнь не пытались столько раз познакомиться, сколько за тот день 
пользуйся ими почаще.))
