Спорт и здоровье
Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни
Магазин
Спорт и здоровье
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Спорт и здоровье
Обливание холодной водой по утрам
Ответ
1
2
3
Страница 1 из 3
 
Опции темы Оценить тему
Старый 12.05.2010, 18:31
  #1   
Обливание холодной водой по утрам
С декабря начал обливаться холодной водой по утрам. Хотелось бы услышать советы бывалых.
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 12.05.2010, 18:46
  #2   
А на вопросы любопытствующих ответишь?


С какой целью?
Какие есть результаты?
Как часто?
Старый 12.05.2010, 19:00
  #3   
Цель? Ну наверное закаливание и быстрое пробуждение. Да и сразу понравилось. Обливаюсь каждое утро. Встал с постели и сразу в ванну. 2 ведра холодной воды и растерся полотенцем. Кайф.
Поблагодарили Koresunikobu за хорошее сообщение:
Сава (12.05.2010)
Старый 12.05.2010, 19:53
  #4   
"Дядя Стёпа утром рано
Быстро вскакивал с дивана.
Окна настеж раскрывал,
Душ холодный принимал
Чистить зубы дядя Стёпа никогда не забывал!" (С.Михалков)

Сам обливанием не занимаюсь, по утрам после пробежки в бассейн только булькнусь - тоже хорошо освежает.

P.S. У меня тётушка одно время увлекалась этим делом. Обливалась по утрам перед подъездом - сперва народ шарахался, когда ранним зимним утром на лестнице встречал мадаму в купальнике и ведром воды. Потом ничего, привыкли. Но говорят, что у женщин обливание вызывает меньший шок из-за того, что у них природой заложен бОльший слой подкожного жира.
Старый 12.05.2010, 20:19
  #5   
В нашем микрорайоне есть один товарищ, который тоже зимой и летом у подъезда обливается. Но я никак его выловить не могу.
Так кто нибудь имеет такой опыт?
Старый 15.05.2010, 18:59
  #6   
Я этой зимой первый раз в проруби искупнулся. В следующем году обязательно повторю.
Старый 15.05.2010, 20:05
  #7   
Хорошее дело. Я в этом и прошлом году не смог искупаться. Нынче обязательно поеду к проруби.
Старый 15.05.2010, 20:51
  #8   
Главный, ну ты даёшь.
Старый 16.05.2010, 07:18
  #9   
Цитата:
Сообщение от Koresunikobu Посмотреть сообщение
Нынче обязательно поеду к проруби.
У вас чё, лёд ещё на речке?!!!

А я где-то читала, что обливаться после сна холодной водой вредно - это шок для нервной системы.
Старый 16.05.2010, 11:19
  #10   
Старый 16.05.2010, 15:32
  #11   
MapTuHka, до ближайшей речки километров 40, но льда уже нет. А прорубь делают на водохранилище.
Я же холодную воду не на спящего себя выливаю и настраиваюсь на это.
Старый 24.05.2010, 00:54
  #12   
Я первый раз в этом году купалась на Крещение. Наверное все-таки спасает ожидание чуда, потому что для неподготовленного организма, это серьезный стресс. А тут. никаких последствий...
Старый 24.05.2010, 20:16
  #13   
Цитата:
Сообщение от Rose Посмотреть сообщение
Наверное все-таки спасает ожидание чуда, потому что для неподготовленного организма, это серьезный стресс. А тут. никаких последствий...
Д@л@дн@! Я ваще ни разу не верующий и старый закоренелый агностик, тем не менее, окунулся с превеликим удовольствием и безо всяких вредных последствий. Самое стрёмное в ентой процедуре - раздеваться на морозе и потом на этом же морозе вытираться и одеваться. А вода по сравнению с воздухом чуть не тёплой кажется.

ЗЫ: а ещё с нами в одной проруби тааакая мадам в тааааком бикини купалась, что если бы не мороз, мне стало бы неловко.
Старый 13.09.2010, 14:38
  #14   
И как эффект от обливания?Может тож попробовать
Старый 15.09.2010, 19:34
  #15   
я зимой в проруби купался только после бани. понравилось..
Поблагодарили Doomed за хорошее сообщение:
Хорри (15.09.2010)
Старый 02.11.2010, 23:26
  #16   
мой знакомый рассказывал что тоже обливался холодной водой по утрам. Что это придавало ему бодрости на весь день. Но как-только перестал, сразу же почувствовал упадок сил. Из чего он сделал вывод , что обливание вызывает зависимость Продолжать не захотел.
Старый 04.11.2010, 11:27
  #17   
да. зависимость вызывает абсолютно все...
Поблагодарили Der Wolf за хорошее сообщение:
Мотылек (13.09.2013)
Старый 13.09.2013, 12:48
  #18   
я как-то скептически к этому отношусь, ну что толку обливалась у нас тут одна соседка по подъезду постоянно, а тут смотрю как-то день ее нет, два, думаю, неужели образумилась....хм...умерла, ну понятное дело, что причина вовсе не в этом, просто как говорится здоровье ей это не прибавило, чушь все это, каждое утро как полоумный с ведром на морозе...брррр!
Старый 13.09.2013, 16:48
  #19   
Цитата:
Сообщение от Koresunikobu Посмотреть сообщение
С декабря начал обливаться холодной водой по утрам. Хотелось бы услышать советы бывалых.
бррр...да ни-за-что.......
Старый 13.09.2013, 16:54
  #20   
я как-то пробовала начать обливаться даже не холодной, а прохладной водой. поняла, что не мое и оставила эти ПОпытки. ))
Предметы и подарки Gun Получен подарок 08.05.2018, 09:52 от Шиххиртх Сообщение: Личное оружие Харли Квин. Ко дню победы :) - Шиххиртх
Поблагодарили Меламори за хорошее сообщение:
Sesmi (13.09.2013)
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 12:32.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024