Может ты просто витаешь в облаках. думаешь о посторонних вещах?Не обижайся, просто как вариант, я предполагаю. Надо попытаться сосредоточиваться на событиях здесь и сейчас. К примеру предельно внимательно слушать препода(собеседника). Научиться быстро конспектировать, а потом по записям восстанавливать инфу.
А насчет быстро что-то сообразить и сказать по делу...это мы все задним умом крепки. Иногда пуже после разговора думаешь: Эээх, блин, надо было вот так сказать...что ж я как ступил...
Не переживай.