Спорт и здоровье
Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни
Магазин
Спорт и здоровье
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Спорт и здоровье
Зрение
Ответ
1
2
3
Страница 1 из 3
 
Опции темы Оценить тему
Старый 07.11.2008, 08:46
  #1   
Question Зрение
Современный темп жизни - серьёзное испытание для наших глазок: работа за компьютером, кинотеатры, телевизоры и многое другое ежеминутно способствует снижению зрения. К сожалению, чаще всего человек начинает бить тревогу уже когда предметы становятся всё более расплывчатыми, а друзья всё менее узнаваемыми...
Как же быть? как уберечь своё "зеркало души"?
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 07.11.2008, 09:12
  #2   
ИМХО, главное зло в этом случае - телевизор. Не спасает даже приобретение современных аппаратов, существующие стандарты телевидения обеспечивают слишком низкое разрешение, поэтому глаза напрягаются, пытаясь выловить образы в мути. Сам могу сидеть за нормальным монитором более 5 часов не чувствуя усталости, а у телевизора 1 час - предел.
Старый 07.11.2008, 09:39
  #3   
Хм.. у меня зрение резко падать начало именно, когда мне на работе сменили 17-и дюймовый монитор на 19. + совпало с сильными личными переживаниями. Тогда буквально за неделю с 0 до -0,5 упало... не критично, но "лёд тронулся" (с).
Сейчас стараюсь давать в течение рабочего дня глазкам отдохнуть, больше бывать на свежем воздухе (в последнее время правда совсем не получается)... вот и про витаминки и гимнастику совсем забыла, а зря. И никак не могу себя заставить регулярно проверять зрение, которое за последний год ещё существеннее ухудшилось
Старый 07.11.2008, 09:57
  #4   
Меньше месяца прошло, как снова одела очки. Уже не корректирующие, к сожалению. Левый глаз с хрусталиком чего-то мудрит, искривил его, зараза. Без очков смотрю, будто в жаркий день поверх разогретого асфальта.
Чем спасаюсь? Гимнастика, мультивитамины опять же. Чернику замороженную подъедаю. Кстати! Женя, у вас черника растет? Отличное средство. Про телек ничего не скажу. Максимум времени которое могу посвятить на его созерцание - минут 20.
Старый 07.11.2008, 10:11
  #5   
Не-а... не растёт к сожалению... Вот сама задумалась о том, что бы посадить её на даче... нуна тока рассаду де-нить раздобыть
Старый 07.11.2008, 10:49
  #6   
Арвен, чернику надо растить несколько лет, прежде чем она начнет плодоносить. 5, вроде.

По сабжу - мне главное не сидеть за ЦРТ-мониками с частотой ниже 100 гц и следить за яркостью ЖК-аналогов. И высыпаться нормально, и кушать. Сильно посадил в подростковом возрасте зрение, до -1, как раз за 60 гц ЦРТ-шкой, теперь не повторяю этой ошибки.
Старый 07.11.2008, 11:43
  #7   
Арвен, ближайший черничный куст в данный момент находиться не более чем в сотне метров от меня. Это в чахленьком леске в черте города. А до ближайшего нормального черничника минут 5-7 на машине. Но как тебе это телепортировать из ХМАО?
Старый 07.11.2008, 11:49
  #8   
Shaman, через их банк
а вообще по почте вряд ли такое переправится... надо поискать будет по весне по городу... должен кто-то привозить...
Старый 07.11.2008, 11:53
  #9   
Shaman, с проводником, когда похолодает, чтоб в холодильник сложить.
Старый 07.11.2008, 12:49
  #10   
"Убила" нормальное средие в подростковом возрасте, читая при ночнике по ночам. Сейчас -6.5 и -8 кажись. Была так года полтора назад.

Жалею глаза мало - честно. Иногда расслабляющую гимнастику делаю, не регулярно. Телек не смотрю почти вообще. Читаю только при свете. Больше почти не читаю в транспорте - если только что-то совсем важное. Да и всё.
Предметы и подарки Цветуек Получен подарок 02.03.2021, 21:50 от Лис - Лис
Старый 07.11.2008, 12:51
  #11   
А кто знает, какие ещё продукты кроме черники полезны для глаз?
Старый 07.11.2008, 21:14
  #12   
Старый 07.11.2008, 21:43
  #13   
Мне чё-нить рассказывать? Или по фоткам видно?
Старый 07.11.2008, 23:25
  #14   
Хорри, ну может ты что-то особое кушаешь, что б сохранить зрение?)))
Старый 08.11.2008, 00:13
  #15   
Особое, гришь? Нууу... Разве что регулярно пью пиво и жру всякую гадость типа твиксов и баунтей. Не курю, правда, и морсы всякие пью, хотя хз, стоит ли относить последнее к категории полезностей.
Старый 08.11.2008, 00:24
  #16   
Хорри, ну значицо как и я. Хотя у меня зрение послденее время садится очень. Все он, безлимитный инет))))
Старый 04.01.2014, 23:00
  #17   
у меня астигматизм обоих глаз врач сказал, что спасут очки...вот вспомнила...пойду надену)))
Старый 05.01.2014, 00:07
  #18   
носила линзы...потом забила....ибо лишние 5 минут становятся ооочень важны по утрам))))))
Поблагодарили L E D i за хорошее сообщение:
MirroR (09.01.2014)
Старый 26.02.2014, 13:34
  #19   
Со временем начала ощущать, что зрение немного падает, хотя пока все еще вижу хорошо.
Старый 09.04.2014, 06:00
  #20   
3D очки в кинотеатрах тоже давят на зрение. У меня после просмотра слезятся глаза.
Ответ

Метки
Зрение

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 04:44.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024