Высыпайтесь! - Спорт и здоровье

10.11.2014, 13:40

Высыпайтесь!

Уже неделю заставляю себя ложиться раньше и спать не меньше 8 часов (ну, хотя бы 7.5).

Это нечто! Словно заново родился! Мозги варят как никогда, тело бурлит энергией, а душа - радуется просто так.

Высыпайтесь!!!

8 поблагодарили True за хорошее сообщение:

Desha (10.11.2014), MirroR (10.11.2014), Snegurochka (10.11.2014), Sofiya (10.11.2014), кинжальчик (10.11.2014), Чарута (11.11.2014), Шпилька (11.11.2014)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

10.11.2014, 13:42

удается по выходным)

Поблагодарили MirroR за хорошее сообщение:

кинжальчик (10.11.2014)

10.11.2014, 13:50

@MirroR, аналогично) хотя казалось бы,ну кто не дает раньше лечь? не,управишься,дочку уложишь,в душ и понеслось то чай пойти посербать,то кино посмотреть,а утром: "а хто это?"

2 поблагодарили кинжальчик за хорошее сообщение:

Divico (10.11.2014), MirroR (10.11.2014)

10.11.2014, 13:54

@кинжальчик, надо себя заставлять))

10.11.2014, 13:57

@MirroR, да от вчера дозаставлялась,что в 2 часа ночи улеглась,а готова была к 22.30

10.11.2014, 14:00

Мой дед до самой смерти ложился всегда ровно в 22-00 (даже на новый год

),а вставал в 5-00. На моей памяти исключений никогда и никаких небыло. А мне без разницы во сколько ложиться и вставать,но если сплю больше 8 часов то весь день хожу как вареный.

2 поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

True (10.11.2014), Velassaru (11.11.2014)

10.11.2014, 14:04

@кошмарт, хочу, как твой дед!))) А я вот последние месяца два спал по 6-5 часов в сутки, и вроде ничего, даже привык, но голова и тело начали подглючивать.

Поблагодарили True за хорошее сообщение:

кошмарт (10.11.2014)

10.11.2014, 14:12

@True, Попробуй.Привыкнуть можно ко всему.Но,гадство,сейчас столько соблазнов (ящик посмотреть,в нете полазить и т.д.) что на сон время просто жалко тратить! Человек и так треть жизни спит.А сколько там той жизни...

10.11.2014, 14:13

Ладно у меня семьи нет-хочу сплю,хочу в гости хожу.Так что с ама себе хозяйка.

Поблагодарили Sofiya за хорошее сообщение:

Manuel (10.11.2014)

10.11.2014, 14:15

#10

@кошмарт, я размышлял на сей счёт. Если не соблюдать режим, можно загнать себя и продолжительность жизни сократить, соответственно в итоге сознательного активного времени получается в лучшем случае столько же, сколько при "потерянном" времени на сон. К тому же, все "срочные" интересные новости можно прочесть не в полночь, а в 5 утра, всё равно на события повлиять невозможно.

3 поблагодарили True за хорошее сообщение:

кошмарт (10.11.2014), Чарута (11.11.2014)

10.11.2014, 14:36

#11

А вот у меня другая проблема - редко вижу сны

Есть люди которым такие яркие сны снятся, целая параллельная жизнь !

Согласен даже на кошмары !

10.11.2014, 14:45

#12

@True, В принципе да. Но тут еще важно время при наступлении которого ты засыпаешь легче всего.Для меня,например, это с десяти до одинадцати вечера и если я в это время не ложусь,то после заснуть для меня проблема.Это только в армии умудрялся и на ходу спать,а сейчас,на пятом десятке уже знаю что такое бессонница.

добавлено через 54 секунды

Цитата:

Сообщение от Manuel

Согласен даже на кошмары !

Молись! Я тебе ночью приснюсь!

2 поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

Manuel (10.11.2014), Velassaru (11.11.2014)

10.11.2014, 14:45

#13

Цитата:

Сообщение от Manuel

Есть люди которым такие яркие сны снятся, целая параллельная жизнь !

мне.
в цвете и стереозвуком и прочими эффектами))

2 поблагодарили MirroR за хорошее сообщение:

Manuel (10.11.2014), Velassaru (11.11.2014)

10.11.2014, 14:46

#14

@кошмарт, у меня щас пока что точно есть время, в которое легче всего вставать: 6 - 8 утра. А засыпается в любое время суток хорошо, если привык за несколько дней.

Поблагодарили True за хорошее сообщение:

кошмарт (10.11.2014)

10.11.2014, 14:50

#15

@MirroR, Везет! У меня друг есть,так ему целые многосерийные сериалы сняться! Как он утверждает даже может заказывать что ему будет сниться! А я снов не вижу-закрыл глаза ночью,открыл утром...Обидно!

Поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

Manuel (10.11.2014)

10.11.2014, 14:52

#16

@MirroR, как тебе это удаётся ? Галлюциногенные грибы, да ?

10.11.2014, 14:54

#17

Цитата:

Сообщение от кошмарт

Как он утверждает даже может заказывать что ему будет сниться!

такая же фигня)
сильно развит шизоидный компонент)) творческий.
у меня было пару раз, я просыпалась и проверяла, а сон ли был или все по-настоящему.

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Manuel

как тебе это удаётся ?

биохимия индивидуальная, наверное))
брат тем же страдал.
Добро пожаловать в наш веселый кинотеатр)

2 поблагодарили MirroR за хорошее сообщение:

Velassaru (11.11.2014), кошмарт (10.11.2014)

10.11.2014, 14:58

#18

@MirroR, А я то думал что друг брешет!!! Оказывается не один он такой! Он мне иногда пересказывает содержание своих снов-это что-то! Все современные режиссеры и рядом не пробегали!

Поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

MirroR (10.11.2014)

10.11.2014, 14:58

#19

@кошмарт, он наш человек

Поблагодарили MirroR за хорошее сообщение:

кошмарт (10.11.2014)

10.11.2014, 15:01

#20

@кошмарт, Во, мне тоже серийные сны сняться и тоже иногда могу "заказывать", но думаю это не совсем сны. Потому что сны тоже сняться, и обычно это либо кошмар, либо такой сумасшедший бред, от которого иногда хуже, чем от кошмара.

Ложусь обычно после 12 ночи, встаю в 6 или 8, в выходные позже. В общем, вполне высыпаюсь. Но мозги уже всё равно не варят, а тело если и бурлит, то больше метероизмом в животе.

2 поблагодарили Лазарус за хорошее сообщение:

MirroR (10.11.2014), кошмарт (10.11.2014)

Ответ

Страница 1 из 4

Метки

высыпайтесь!

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 08:40.

Последние 10 сообщений
Прихожая для всех ...	►	Лис
Философия - наука?...	►	Sandy
Забота о душах усо...	►	Бутыльник...
Коты отжигают!...	►	Дождев
Рукоделие от Степл...	►	Лис
Гай Юлий Цезарь - ...	►	Небожитель...
Старая фотография...	►	Дождев
Selfie/селфи	►	Степлер...
Прикольные картинк...	►	Лис
Конь, рулетка и тд...	►	Небожитель...

Имя		Запомнить?
Пароль