Опции темы Оценить тему
Старый 29.12.2020, 13:21
  #1801   
Странно но почему-то у тех кто качается всегда какие-то стремненькие девчата).
И как правило они пристают к не качкам и флиртуют)))
Да и мышцы у качков которые пьют все эти белковые добавки какие-то неестественные диковатые, не то что при обычной жизни. Так что почти все с кем общался: ага, пусть малолеток в зал завлекают)
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 29.12.2020, 14:40
  #1802   
@PROlom, что есть сказать по теме? Может, какой-то комплекс упражнений или практические рекомендации от специалиста по технике выполнения?
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 29.12.2020, 14:42
  #1803   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@PROlom, что есть сказать по теме? Может, какой-то комплекс упражнений или практические рекомендации от специалиста по технике выполнения?
Принесла нелёгкая))))
Да можно дома отжиматься и экономить деньги и здоровье. 50 отжиманий в день, 50 приседаний 50 пресс) и вы всегда в форме. Утром зарядка за пол часа, душ и в путь)
Старый 29.12.2020, 14:46
  #1804   
@PROlom, так вот представления о форме и том, какой она должна быть, у всех разные. Тебе этого достаточно, а для кого-то так - легенькая разминочка. И тема, собственно, для тех, кому интересны тренировки поинтенсивнее.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 29.12.2020, 17:11
  #1805   
Старый 29.12.2020, 17:13
  #1806   
Цитата:
Сообщение от PROlom Посмотреть сообщение
Странно но почему-то у тех кто качается всегда какие-то стремненькие девчата).
И как правило они пристают к не качкам и флиртуют)))
Да и мышцы у качков которые пьют все эти белковые добавки какие-то неестественные диковатые, не то что при обычной жизни. Так что почти все с кем общался: ага, пусть малолеток в зал завлекают)
Старый 29.12.2020, 17:14
  #1807   
Цитата:
Сообщение от PROlom Посмотреть сообщение
Принесла нелёгкая))))
Да можно дома отжиматься и экономить деньги и здоровье. 50 отжиманий в день, 50 приседаний 50 пресс) и вы всегда в форме. Утром зарядка за пол часа, душ и в путь)
Дай угадаю - ты так и делаешь
Старый 29.12.2020, 19:56
  #1808   
Цитата:
Сообщение от Лета Посмотреть сообщение
Тебе сколько лет? Спину не надорвешь?
Это будет вопрос в старости когда неестественные мышцы обвисают без тренировок и нуждаются в инфекциях и операции, спина и суставы повреждены и болят и скорее всего инвалидность. Так заканчивает большая часть бодибилдинга)
Старый 29.12.2020, 20:01
  #1809   
Цитата:
Сообщение от PROlom Посмотреть сообщение
Это будет вопрос в старости когда неестественные мышцы обвисают без тренировок и нуждаются в инфекциях и операции, спина и суставы повреждены и болят и скорее всего инвалидность. Так заканчивает большая часть бодибилдинга)
Шварц со Сталлоне - просто волшебные качки, ничего их не берет.
Старый 29.12.2020, 20:07
  #1810   
Цитата:
Сообщение от Лета Посмотреть сообщение
Шварц со Сталлоне - просто волшебные качки, ничего их не берет.
Да, но они брали вес 140 и жали его годам к 35 при занятиях с 15, т.е. они хотели здоровье и красивое тело и длительную карьеру а не понт и бицуху) они и в порно снимались и с потенцией у них порядок, но это и особенности занятий и скорее исключение.
Старый 29.12.2020, 20:11
  #1811   
Цитата:
Сообщение от PROlom Посмотреть сообщение
Да, но они брали вес 140 и жали его годам к 35 при занятиях с 15, т.е. они хотели здоровье и красивое тело и длительную карьеру а не понт и бицуху) они и в порно снимались и с потенцией у них порядок, но это и особенности занятий и скорее исключение.
Все то ты знаешь, везде был
Старый 29.12.2020, 22:42
  #1812   
Цитата:
Сообщение от Лета Посмотреть сообщение
Спину не надорвешь?
Если ты не в курсе, я опытный спортсмен-любитель, с многолетним стажем тренинга. Но могу ответить и прямо, нет, не надорву.
Старый 29.12.2020, 23:00
  #1813   
Цитата:
Сообщение от Incognito Посмотреть сообщение
Если ты не в курсе, я опытный спортсмен-любитель, с многолетним стажем тренинга. Но могу ответить и прямо, нет, не надорву.
Хорошо )
Старый 29.12.2020, 23:34
  #1814   
Цитата:
Сообщение от PROlom Посмотреть сообщение
Принесла нелёгкая))))
Да можно дома отжиматься и экономить деньги и здоровье. 50 отжиманий в день, 50 приседаний 50 пресс) и вы всегда в форме. Утром зарядка за пол часа, душ и в путь)
Есть альтернатива всем этим скучным манипуляциям - онанизм. В соседней ветке очень подробно описаны существенные плюсы и польза этого несложного, и очень бюджетного времяпровождения.
Предметы и подарки Букет ирисов - Шпилька
Старый 30.12.2020, 00:49
  #1815   
Цитата:
Сообщение от Шпилька Посмотреть сообщение
Есть альтернатива всем этим скучным манипуляциям - онанизм. В соседней ветке очень подробно описаны существенные плюсы и польза этого несложного, и очень бюджетного времяпровождения.
И не отказываю себе))
Тоже часть здоровья) хотя и секс есть, но это укрепляет мышцы тоже)
Старый 30.12.2020, 08:59
  #1816   
@PROlom, фитнес для безработных. Да.
Предметы и подарки Букет ирисов - Шпилька
Старый 01.01.2021, 21:37
  #1817   
Теперь я официальный участник американской группы "

Последний раз редактировалось Incognito; 09.05.2021 в 19:12..
Старый 02.01.2021, 22:41
  #1818   
Старый 02.01.2021, 23:13
  #1819   
Старый 02.01.2021, 23:15
  #1820   
Цитата:
Сообщение от Incognito Посмотреть сообщение
Я же выше уточнял, что пожал 140кг, по американски это 308 фунтов.
Ну я из выше конечно же этого не поняла )


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 10:46.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024