3-й рабочий день подрят просыпаю работу. надо что-то делать с будильником, т.к обычного не хватает уже.
никак не могу приучиться вставать рано. не получается вечером заставить себя лечь пораньше.
даже если получается уснуть рано - просыпаюсь всё равно с огромным трудом. и не важно, спал я 5 часов или 10
.. день вообще хреновое время. днем спал бы и спал. а бодорствовать можно ночью и вечером
Последний раз редактировалось Doomed; 14.02.2012 в 13:08..
вчера придумал как не просыпать.
теперь на мобие за 10 минут до пробуждения стоят 5 будильников раз в минуту и еще 1 через 5 минут. пока 6 раз будильник отрубаю - уже и спать не так тянет
иначе уже просто на автомате отключаю дальше сплю
а что-то среднее бывает?)) могу рано встать в последнее время даже легко, а ночью если пересижу определенный рубеж времени, то могу до 2 ч ночи не уснуть.. или это старость подкрадывается?)
я уж дааавно на другом уровне!Сразу без зазрения совести перевожу будильник на час вперед и сплю дальше))))
ну так же и проспать легко! криво кнопки понажимал и опаньки
част такое было.
лучше пускай каждую минуту звонит, чтоб ото сна избавиться!
хотя тут тоже есть проблема. если постоянно жать на отмену когда он звонить - можно нечаянно пропустить все 6 будильников (если не считаешь, сколько их уже прозвонило) и лечь спать дальше
на час вперед? ну нафиг, помню раз спать вообще не хотелось, даже на ногах несколько часов был, решил полежать, на час будильник поставил, как проснулся... после часа 3 был сонливый, не мог полностью взбодрится