Кач, бодибилдинг - Страница 88

26.11.2020, 22:38

#1741

Цитата:

Сообщение от Карамель

@Incognito, это ты дома у себя или в зале ?

Ольга, зал закрыт по причине ковида, соорудил кое что дома.

Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Карамель (26.11.2020)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

26.11.2020, 22:40

#1742

@Incognito, у нас всё работает. Дома конечно скучно заниматься

Поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:

Incognito (26.11.2020)

26.11.2020, 23:03

#1743

Цитата:

Сообщение от Карамель

@Incognito, у нас всё работает. Дома конечно скучно заниматься

Я порой тренируюсь дома, это мой домашний спортзал. Утром встал, выпил кофе и вперёд, тягать железо.

Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Карамель (26.11.2020)

26.11.2020, 23:26

#1744

@Incognito, и работа дома ?

Поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:

Incognito (26.11.2020)

26.11.2020, 23:28

#1745

Цитата:

Сообщение от Карамель

@Incognito, и работа дома ?

Нет, я не компьютерщик.

Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Карамель (26.11.2020)

26.11.2020, 23:28

#1746

@Incognito, а кто ?

Поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:

Incognito (26.11.2020)

26.11.2020, 23:29

#1747

Цитата:

Сообщение от Карамель

@Incognito, а кто ?

Security.

Последний раз редактировалось Incognito; 26.11.2020 в 23:37..

Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Карамель (26.11.2020)

26.11.2020, 23:51

#1748

@Incognito, поняла

Поблагодарили Карамель за хорошее сообщение:

Incognito (26.11.2020)

10.12.2020, 12:35

#1749

Приобрёл на британском Амазоне вот такое устройство для жима лёжа со страховочными добавлениями, называется по английски "рэк". Выдерживает максимальную нагрузку до 300 кг, само весит всего 19 кг. Лёгкое и одновременно крепкое железо.

Последний раз редактировалось Incognito; 09.05.2021 в 19:12..

Поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

Капитан Морган (10.12.2020)

10.12.2020, 21:40

#1750

Цитата:

Сообщение от Ich Will

Вот стало просто интересно ваше мнение...Как лучше всего развивать свои мыщцы? Многие(даже наверное большинство) считает,что это лучше делать железом,на тренажерах и прочих инструментах. А вот остальные предпочитают больше занятия на тех же турниках,брусьях и т.п.

А как вы считаете,что лучше,эффективнее и полезнее?

Считаю невыгодно развивать тело(только пассивно, ходьба на работу или какие домашние дела). Есть много более важных и интересных занятий, да и интеллект развивать выгоднее)

10.12.2020, 22:19

#1751

Цитата:

Сообщение от Ich Will

А как вы считаете,что лучше,эффективнее и полезнее?

Плавание и катание на велосипеде. И упражнения на растяжку, каланетика, например.
С железом никогда не занималась, меня смущают бодибилдерши. Мне кажется, что это какая-то зависимость уже от занятий с тяжестями.

10.12.2020, 22:34

#1752

@Лири, чтобы привести себя в действительно хорошую форму - без железа не обойтись, увы.

10.12.2020, 22:38

#1753

Цитата:

Сообщение от Шпилька

@Лири, чтобы привести себя в действительно хорошую форму - без железа не обойтись, увы.

А Вы занимаетесь?

10.12.2020, 22:41

#1754

Цитата:

Сообщение от Лири

А Вы занимаетесь?

В данный момент - нет. Но, планирую вернуться к тренировкам именно в тренажерном зале.
Вот пару фото, периода, когда занималась. Похожа на бодибилдершу?)
Мне 45.

Последний раз редактировалось Шпилька; 01.06.2023 в 11:59..

Поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение:

Лири (10.12.2020)

10.12.2020, 22:45

#1755

Цитата:

Сообщение от Шпилька

Похожа на бодибилдершу?)

Почему нет? Круто выглядите))
Я когда то тоже занимался, давно уж.

Поблагодарили Лис за хорошее сообщение:

Шпилька (10.12.2020)

10.12.2020, 22:53

#1756

Цитата:

Сообщение от Шпилька

. Похожа на бодибилдершу?)

Нет, конечно))) Вы совсем не перекаченная.)
А Вы со штангой приседаете?
Вообще, очень давно, я общалась с женщиной, занимающейся тяжёлой атлетикой, в частности, поднятием штанги. Для себя, не спортсменкой. Причём общалась во время беременности, она тоже такая же была) . До шести месяцев занималась, ей тренер сказал, что только на пользу будет. Я то только на хождение на четвереньках и махи ногами в стороны созрела, а она вот такая героиня была) Я потом её видела, одна же консультация. Через несколько месяцев после родов она практически пресс себе вернула. Вот, вспомнила)

10.12.2020, 22:59

#1757

@Лири, да, приседы и выпады - залог красивой попы!)
А приседы и выпады с весом - это вообще пушка! Но, это строго индивидуально, род руководством профессионалов.
Для меня эталон женщины - тренера - Екатерина Усманова.

10.12.2020, 23:19

#1758

@Шпилька, это она?)

10.12.2020, 23:20

#1759

@Лири, да, она.

10.12.2020, 23:22

#1760

Цитата:

Сообщение от Шпилька

@Лири, да, она.

Что тут скажешь. Красота) Особенно попа, да)

Поблагодарили Лири за хорошее сообщение:

Шпилька (10.12.2020)

Ответ

Страница 88 из 96

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 10:15.

Последние 10 сообщений
мысли смеха вслух...	►	смех
Смерть, Совесть, С...	►	Инсургент...
Музыкальный подаро...	►	Инсургент...
now playing	►	Leona
Mysterium evolutio...	►	Sigita
Болтунский Каварда...	►	Sigita
О чем сейчас думае...	►	Sigita
Что лучше обычная ...	►	Бутыльник...
Всем привет!!...	►	Окси777
Музыка настроения...	►	Инсургент...

Имя		Запомнить?
Пароль