Одна моя приятельница, божий одуванчик, дипломатичнейший человек говорит: Самая сложная практика осознанности — это не 108 циклов Сурья Намаскар на марафоне Yoga Journal, не випассана, не пение мантр на киртанах, не сидение в ашраме. Самая сложная практика — найти в себе чуть больше терпения, принятия и любви (и найти их искренне, честно), когда единственное, что хочется сделать, — Дать.Сковородой.По.Еб#алу.
В целом, не смею спорить.
(с)
4 поблагодарили Шпилька за хорошее сообщение: