@Snegurochka, Вся химия вредная , На счёт диабетиков ,да хрен с ними собственно им много чего нельзя .
А не больным ,желающим снизить вес ,убрать продукты с высоким гликемическим индексом всё таки стоит ,
особенно соки и фруктов не более 300гр .
на счёт блогерши , у каждого свой путь ,я знала людей которые по Дюкану худели на 30-40 кг ,и тех кто попал с этой диетой в реанимацию ,почки отказали .
Для меня в своё время два разгрузочных дня были достаточно ,что бы быть в форме и есть что хочу в остальные .
мёд кстати тоже калорийная штука ,неоднократно читала ,что не рекомендуют есть ,когда именно пытаешься снизить вес .
Писала один раз женщина ,что стала везде добавлять мёд вместо сахара ,ну и вес полез вверх ,ну конечно не известно сколько она его ела ,но всё-таки ей посоветовали мёд не есть до достижения нужного веса .
Читала один раз девушка худела на кофе причём сладком ,у неё была проблема с водой ,а кофе типо обезвоживает ,больше не у кого не читала .
Поблагодарили Змеюсик за хорошее сообщение:
я так не смогу..семь раз!!! Где это останавливаться, домой бежать или судочки таскать? Только два раза, и то, второй-перекус. Но мне тоже комфортнее так, потому что с набитым животом тяжко бегать и спать невозможно вообще..
и я !! Хочу!!!! Научите? КАК????
