Радость движения - Страница 5 - Спорт и здоровье

Спорт и здоровье

Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни

Список пользователей

Обратите внимание

Спорт и здоровье

Страница 5 из 6

Опции темы

Оценить тему

31.05.2016, 01:41

#81

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

04.09.2016, 02:47

#82

https://www.facebook.com/RelaxVideoF...0712908873207/

Полоса препятствий, мировой рекорд. Вот уж радость не только ей двигаться, но ещё и смотреть это владение телом!))

04.09.2016, 12:36

#83

26.09.2016, 21:01

#84

Цитата:

Сообщение от Мила

Полоса препятствий, мировой рекорд.

Клааасс

26.09.2016, 21:05

#85

26.09.2016, 21:22

#86

@Velassaru,

прикол

26.09.2016, 21:23

#87

@Трюфелька, это потолок фитнесса

26.09.2016, 21:28

#88

Цитата:

Сообщение от Velassaru

@Трюфелька, это потолок фитнесса

Вот бы им заняться! кого бы на домашние работы отправить вместо себя? ))

23.02.2017, 22:56

#89

Цитата:

Сообщение от Трюфелька

Эх, молодость! И что мы только не вытворяем, когда играет радость жизни

Кто так умеет?
Скрытый текст

По моему так круче

23.02.2017, 23:20

#90

Цитата:

Сообщение от Sigita

По моему так круче

Каждому свое)). А по мне, так девченки рулят

10.11.2022, 09:58

#91

25.11.2022, 20:51

#92

Цитата:

Сообщение от Дождев

...

Не-е. Не нужны все эти минусы. Лучшее, когда на верхней ступеньке жирно написано: "Кайф-ф-ф!!!"

26.11.2022, 13:41

#93

Цитата:

Сообщение от Дождев

кстати по собственным наблюдениям в свое время уже за 2 месяца хождения по лестницам мышцы ног существенно укрепились и подтянулись

если быть точнее, то разница стала заметна за это время

27.11.2022, 14:59

#94

Цитата:

Сообщение от Меламори

за 2 месяца хождения по лестницам мышцы ног существенно укрепились и подтянулись

Самоубеждение в чистом виде.

27.11.2022, 15:58

#95

Цитата:

Сообщение от Lssd

Самоубеждение в чистом виде.

Я летом лезла по лестнице в монастыре, так потом ноги дня четыре болели. Точно там чё то укрепилось

27.11.2022, 16:00

#96

Цитата:

Сообщение от Нюша

так потом ноги дня четыре болели

Это с непривычки потому что, но ноги от этого крепче не стали.)
Для того чтобы стали, нужна регулярность и силовые.
Ну на крайняк аэробные.

27.11.2022, 16:03

#97

Цитата:

Сообщение от Lssd

Это с непривычки потому что, но ноги от этого крепче не стали.)
Для того чтобы стали, нужна регулярность и силовые.
Ну на крайняк аэробные.

Ну регулярность да. От одного раза не станут конечно.
Но вроде всегда говорят, хотите по лестнице вместо лифта и будет вам счастье

27.11.2022, 16:17

#98

Цитата:

Сообщение от Нюша

хотите по лестнице вместо лифта и будет вам счастье

Ну так и 10 тыс шагов никто не отменял, одной лестницей жирожабль не разогнать.

27.11.2022, 17:08

#99

Цитата:

Сообщение от Lssd

Ну так и 10 тыс шагов никто не отменял, одной лестницей жирожабль не разогнать.

Это да

28.11.2022, 16:21

#100

Цитата:

Сообщение от Lssd

Самоубеждение в чистом виде.

ну тебе то виднее, не спорю

Цитата:

Сообщение от Нюша

Я летом лезла по лестнице в монастыре, так потом ноги дня четыре болели. Точно там чё то укрепилось

важно системно ходить,а не один два раза)
вот если 2 месяца на 9й этаж - уже есть заметная разница)

Страница 5 из 6

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 15:42.