Сейчас это повальное явление, все тягают железо, наращивают горы мышц, однако вся эта внешняя бутафория становится ничем, когда внутреннее наполнение хромает
Джо Вейдер, основоположник бодибилдинга, разработал таблицу идеальных пропорций
Так вот, если по этой таблице, то у того качка, у которого бицепс 55 см, на самом деле он должен быть 43 см. Ну и соответственно остальные части тела по таблице, вот тогда это будет нормально.
Но нынешние качки забыли про эту таблицу, гонятся за объёмами в ущерб красоте. Да и силы у них нет настоящей, они все дутые. Некогда, по молодости, армерстлингом баловался, ну и подкачивался для этого, препаратов никаких не принимал, только за счёт методик тренировки и обычного здорового питания. Так таких вот дутиков стероидных на раз укладывал, они даже понять не могли что происходило.
Последний раз редактировалось Константин; 18.03.2015 в 12:16..
Я вот про этого мелкого ,ну рост 163 это вообще куда носом уткнётся
я на Мистер Олимпия не претендую .
Это твои параметры ?
Нет, Лейб гвардии подпоруччика Преображенского Полка Михаила Юрьевича Лермонтова!)))
Таг я думаиж претендую!)) Я незнайу какой ты Змеюсег )) Есле гадючка то магу предположить:
Обхват головы - 10см
шея,грудь,талия ,бедра - 6см хвост-0
длина - 0.6-1м
Вот знай йа тваи параметры мог бы догадываццо куда ет коротышка тибе упреццо)))