Опции темы Рейтинг: Рейтинг темы: голосов - 16, средняя оценка - 4.63.
Старый 04.03.2019, 12:40
  #65441   
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 04.03.2019, 12:40
  #65442   
Старый 04.03.2019, 12:41
  #65443   
Старый 04.03.2019, 12:42
  #65444   
Старый 04.03.2019, 12:44
  #65445   
@Демон, Нифига. Муж говорит, что абсолютно оптимально
Старый 04.03.2019, 12:44
  #65446   
Цитата:
Сообщение от masy Посмотреть сообщение
Много белка я получаю из яичных белков. Я их съедаю до 10 штук в день
А желтки куда кидаешь?

Я покупаю просто уже отделенные белки, у нас продается в бутылках
Предметы и подарки Сэр Басик
Получен подарок 25.05.2021, 00:17 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - ШиххиртхЦветуек
Получен подарок 17.04.2021, 06:12 от Крашеная
Сообщение: :* - Крашеная
Старый 04.03.2019, 12:44
  #65447   
Старый 04.03.2019, 12:44
  #65448   
Палочковая корица кончилась, а хотелось добавить в кофе.
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 04.03.2019, 12:44
  #65449   
Цитата:
Сообщение от masy Посмотреть сообщение
Худеют не кол-ва приемов пищи)) а от КБЖУ расчитанного на твои пропорции. Все индивидуально.
Хочешь подсушиться..налегай на белок, убери все углеводы.
Пить воды на от 1.5 до 2 литров
КБЖУ это понятно
Но если все время держать инсулин на высоте и не давать ему падать весь день, то это будет сложнее
Пойду поем
Старый 04.03.2019, 12:46
  #65450   
Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
А желтки куда кидаешь?

Я покупаю просто уже отделенные белки, у нас продается в бутылках
В помойку. Без всякого сожаления
Предметы и подарки Ворон
Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2019, 12:47
  #65451   
Цитата:
Сообщение от Любимая Посмотреть сообщение
КБЖУ это понятно
Но если все время держать инсулин на высоте и не давать ему падать весь день, то это будет сложнее
Пойду поем
Сорри за вопрос.
А есть проблема с инсулином?
Предметы и подарки Ворон
Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2019, 12:49
  #65452   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
Палочковая корица кончилась, а хотелось добавить в кофе.
А я молотую кладу.
Палочки кидаю в оливковое масло, розмарин туда и перчик чили..настаиваю и вкуснооо салатик заправить?
Предметы и подарки Ворон
Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2019, 12:49
  #65453   
Цитата:
Сообщение от masy Посмотреть сообщение
Сорри за вопрос.
А есть проблема с инсулином?
Да нет.
Но каждый раз когда мы едим то инсулин поднимается)
через пару часов опускается.
Следовательно когда мы поели не выдержали три - четыре часа опять поели, то инсулин поднялся еще выше.

Мне удобно есть 4 раза , каждый думаю на своем опыте учится и делает как удобно)
Старый 04.03.2019, 12:50
  #65454   
Цитата:
Сообщение от Белка Посмотреть сообщение
Вот и мне нельзя
Ай ай ай...и не стыдно? Видела я тебя..красотка прям
Предметы и подарки Ворон
Получен подарок 03.05.2021, 01:02 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - Шиххиртх
Старый 04.03.2019, 12:51
  #65455   
Старый 04.03.2019, 12:51
  #65456   
Цитата:
Сообщение от masy Посмотреть сообщение
Сорри за вопрос.
А есть проблема с инсулином?
У меня нет, но я тоже придерживаюсь мнения, что не стоит лишний раз давать инсулину повод подскакивать.
Предметы и подарки Сэр Басик
Получен подарок 25.05.2021, 00:17 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - ШиххиртхЦветуек
Получен подарок 17.04.2021, 06:12 от Крашеная
Сообщение: :* - Крашеная
Старый 04.03.2019, 12:52
  #65457   
Старый 04.03.2019, 12:52
  #65458   
Старый 04.03.2019, 12:54
  #65459   
Цитата:
Сообщение от masy Посмотреть сообщение
А я молотую кладу.
Варить лучше с палочковой, хотя кому как больше нравится)))
Цитата:
Сообщение от masy Посмотреть сообщение
Палочки кидаю в оливковое масло, розмарин туда и перчик чили
Я делала на мяте, чесноке, кориандре и перце. Вообще все эти масла со специями очень вкусная штука
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 04.03.2019, 12:54
  #65460   
Цитата:
Сообщение от Любимая Посмотреть сообщение
Следовательно когда мы поели не выдержали три - четыре часа опять поели, то инсулин поднялся еще выше.
Система ПГ

Я, если голодная, у меня ум яснее и работоспособность выше, поэтому самое лучшее время для работы - первые пара часов в офисе, пока не позавтракаю. Потом лень и сонливость.
Предметы и подарки Сэр Басик
Получен подарок 25.05.2021, 00:17 от Шиххиртх
Сообщение: ЗС 7 уровня :) - ШиххиртхЦветуек
Получен подарок 17.04.2021, 06:12 от Крашеная
Сообщение: :* - Крашеная

Метки
..., думаете?, сейчас


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 04:12.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024