Высыпайтесь! - Страница 3 - Спорт и здоровье

11.11.2014, 02:08

#41

@Мелисента, мои улеглись...сейчас пойду кота под мышку)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

11.11.2014, 02:11

#42

@Мелисента,

да мой тоже, сейчас выковырию его откуда-нибудь и в охапку)
Всё пока!)

11.11.2014, 08:55

#43

Цитата:

Сообщение от Velassaru

Золотая середина: в час лечь, часиков в 10 встать.

соглашусь) но на работу надо часа на 4 раньше вставать

Поблагодарили MirroR за хорошее сообщение:

Velassaru (11.11.2014)

11.11.2014, 09:10

#44

У каждого своя норма сна. Мне нужно как минимум 8 часов, чтобы хорошо выспаться и нормально чувствовать себя днем.
Была одна знакомая женщина, которая говорила, что ей для сна нужно 9-10 часов..

11.11.2014, 10:59

#45

как я седня прекрасно "выспалась",просто песня

утром встала и поняла что значит словосочетание "страшная,как смертный грех"

11.11.2014, 11:26

#46

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

Ты знаешь а некоторым вполне и четырёх хватает слышала есть такие.
Мне стабильно 8 для отличного самочуствия! И кстати когда начинаю перелёживать свои часы начинает ломить спина)) типо сигналит хорош подьём!

добавлено через 1 минуту
@кинжальчик,

такая?Скрытый текст

11.11.2014, 11:30

#47

@Selvaggia, эта рядом со мной мисс вселенная

представь себе отекшего зеленого глиста с синяками под глазами! представила?

от это я

11.11.2014, 12:25

#48

Вчера не выспалась, весь день ходила унылая. Сон это здоровье в подарок. Сегодня выспавшись ощущаю прилив сил и настроение прекрасное) Ничем не омрачается, даже дождём за окном, хорошо.. Просто хорошо!

11.11.2014, 14:37

#49

Цитата:

Сообщение от Manuel

А вот у меня другая проблема - редко вижу сны

Есть люди которым такие яркие сны снятся, целая параллельная жизнь !

Согласен даже на кошмары !

Неееет, это не проблема, а радость! Честно-честно! Научно доказано, что если человек всю ночь проводит в "кинотеатре", он утром встает не отдохнувший. Так вот, подпишусь под каждым словом ученых мужей.

добавлено через 3 минуты
Я себя стала медленно приучать ложиться раньше *только порой трудно оторваться от компа*)) и вставать утром рано, даже в выходные. И о, чудо!)) Отпала необходимость маскировать следы невысыпания на моем и без того прекрасном лице))

Поблагодарили Чарута за хорошее сообщение:

Яна (11.11.2014)

11.11.2014, 17:20

#50

Как то слышала по телеку от одного пластического доктора что синяки под глазами, которые появляются от ночного бдения ничем и никогда не удаляются и не проходят))

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

@Selvaggia, эта рядом со мной мисс вселенная

представь себе отекшего зеленого глиста с синяками под глазами! представила?

от это я

Блин села перекусить а тут глист зелёный маячит)

Ну ладно не преувеличивай тыж красотка сёрно)

12.11.2014, 01:21

#51

Куда высыпаться?

добавлено через 8 минут
Нервная система отдыхает во сне с 22.00 до 24.00. И только. Если вы эти два часа филоните, то хоть потом весь день спите - не будете чувствовать себя полноценным "огурцом".

Цитата:

Любителей засиживаться за полночь поджидает синдром хронической усталости.

Поблагодарили Shanti за хорошее сообщение:

Velassaru (12.11.2014)

12.11.2014, 02:24

#52

Цитата:

Сообщение от Mallory

с 22.00 до 24.00. И только

Здравствуйте, Хроники))))

Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:

Shanti (12.11.2014)

12.11.2014, 02:27

#53

Цитата:

Сообщение от Velassaru

Здравствуйте, Хроники))))

здравствуйте!)))
а если серьезно, через несколько лет такого режима нас всех ждет дергающийся глаз

12.11.2014, 02:40

#54

Кому не спится в ночь глухую?

добавлено через 11 минут
Н-да... Нема нихто... И на языках не с кем побороться...

12.11.2014, 11:16

#55

Цитата:

Сообщение от Selvaggia

Блин села перекусить а тут глист зелёный маячит

ну извините

))))

12.11.2014, 13:13

#56

Цитата:

Сообщение от кошмарт

Кому не спится в ночь глухую?

Тоже не спал?)))
У моего друга мама литредактор. Работает только ночью и уже лет 20 в таком режиме. Выглядит просто супер! Занимается спортом, очень активная, жизнерадостная дама. В общем, каждому свое. Сон это не обязанность, а потребность организма. И каждый удовлетворяет ее по своему усмотрению!)))

Поблагодарили Яна за хорошее сообщение:

кошмарт (12.11.2014)

12.11.2014, 13:42

#57

@Your, Бессонница напала! Хорошо хоть жена в командировке,а то бы я и ей спать мешал. За то много полезных дел переделал! Днем-то руки до них не доходят.

Поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

Яна (12.11.2014)

12.11.2014, 13:50

#58

Цитата:

Сообщение от кошмарт

За то много полезных дел переделал! Днем-то руки до них не доходят.

Значит ты творческий человек!!) День это сплошная суета и отвлекалово. Ночью красота! Тишина и полная сосредоточенность. Я уже подумываю о работе со свободным графиком))

12.11.2014, 14:06

#59

@Your, Да какой там творческий!

Просто днем жена пилит-то шумно ей,то то туда сходи,то то принеси,то запах от паяльника ей не нравится,то искры по всей хате летят!

Сегодня ночью,например,рукоять на охотничий нож доделал-она меня месяца три ждала и одновременно кино посмотрел,а опосля еще и порядок в персональном гадючничке навел!

12.11.2014, 14:16

#60

Цитата:

Сообщение от Мелисента

С этим вполне согласна! Но с физической активностью все-таки проблемы появляются...

Может не у всех? Ты о каких проблемах?

добавлено через 1 минуту
@кошмарт, ты чем там занимаешься, что искры летят?)) Петарды взрываешь?

Ответ

Страница 3 из 4

Метки

высыпайтесь!

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 21:26.

Последние 10 сообщений
Что первично, мате...	►	July Morning
Пределы познаваемо...	►	The Sound of ...
Коты отжигают!...	►	Степлер...
K-pop, J-pop, C-po...	►	Если бы
Олимпиада 2024 в П...	►	Меламори...
Феминизм	►	Лис
Кто Я и чем смысл...	►	ДуренЪ
Рукоделие от Степл...	►	Степлер...
Музыкальная болтал...	►	The Sound of ...
Старая фотография...	►	Дождев

Имя		Запомнить?
Пароль