| Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу | |
Реклама на форуме
|
|
|
Картина маслом: Шурик и Лида ("Операция "Ы") едят пироженко напополам, намазывая его горчичкой.  |
) и ставлю запекаться в духовку. (Хозяева тоже воют, имейте в виду!).|
Никак не могу отказаться от сладкого, чтобы похудеть. Может у вас, дорогие форумчане, была такая проблема и как вы с ней справились?
|
|
@Snegurochka, Спасибо за очень интересные статьи!
 добавлено через 7 минут Мне очень понравилась первая, про типы сладкоежек. Я сразу после учёбы снимала квартиру на пару с подружкой, вот она тип Б, а я А. Она очень полная и у неё начались проблемы с сердцем, врач назначил диету и из сладкого там были только фрукты. Я дабы её поддержать решила сидеть на той же диете (по сути просто правильное питание). Это был самый адский месяц в моей жизни, она стала такой злой, нервной и даже однажды меня ударила. Но я всё стерпела и всё простила, потом она вроде успокоилась, я думала, что ну просто привыкать стала, в начале ведь всегда всё трудно. И вот однажды собрались мы в кино и я решила по раньше выйти и зайти к ней на работу. Я захожу, а она сидит за своим столом и уплетает огромную булку с вареньем запивая газировкой  . Я задала ей резонный вопрос "Ты сума что ли сошла, чего творишь?!" И тут на меня как накинулись бабки из её кабинета(бухгалтерия), типа ты скатина такая, нашу лапочку голодом моришь. Я ушла и с тех пор я больше никогда не пытаюсь помогать людям избавится от вредных привычек. Потому что пока сам не захочет, ничего не получится, а ты в итоге ещё и крайний останешься, за своё желание помочь |
|
Я легко откажусь от любого сладкого. И от шоколада тоже. Но пусть только попробуют отобрать у меня мой чай с шестью ложками сахара!
|
|
А я любитель сладкой жизни. Фигура у меня в норме - 56 кг при росте 159. А как отказаться от шоколада - это ж классный антидепрессант, от ромовой бабки - я лучше соображать после нее начинаю)), от конфет коровка - да ни за что!!! я стану желчная, сухая и злая. Это кому надо?
|
|
На своем опыте знаю, что не стоит полностью отказываться от сладкого. Просто ограничить.
Когда я решила похудеть тоже исключила все сладкое из рациона, в итоге очень плохо себя чувствовала, у меня не было сил абсолютно, болела голова и вообще желание к жизни пропало. Трудоспособность сократилась и все стало серым. Вообще сладенькое можно кушать в первой половине дня. Заряд энергии так сказать не кому не повредил. Просто конфетки я заменила финиками, черносливом, различными фруктами. Если уж совсем невмоготу без сладкого, кусочек черного шоколада не кому не повредит или половинка зефира с чаем или кофе. Естественно это не каждый день Вообще выработала такую тактику, баловать себя сладеньким в конце недели.Как приз , очень эффективно, попробуйте.)) |
так что это не самый эпик
