Имхо, диета должна стать стилем жизни. В том, чтобы худеть к праздникам - лету - замужеству, не вижу смысла. Может, это потому, что я не девушка, хз.
Ну да ладно, оставим в покое дамскую логику и вернемся к диетам.
Почему бы просто не есть? Точнее, есть, но нормально. Набросать подходящую схему питания, которая позволяет сохранять желаемый вес и при этом избегать язвы и прочих болячек, и постоянно ее придерживаться.
Впрочем, на это ведь сила воли нужна, угу.
.
