@Шпилька, а я по желанию и возможности.
бывпет, что каждый день, бывает через день , ну и два раза в неделю..
добавлено через 1 минуту
@Шпилька, групповые не хрень, а очень эффективно, забирает калорий намного больше, чем тренажёры из-за активного движения с утяжелением