Постоянно ем ночью, перед сном, во время сна (хаха), особенно когда на диете?. Не могу спать голодная. Я ем творог обезжиренный обычный или мягкий Простоквашино, на сегодня вот как раз взяла. Калорий там немного, зато много аминокислот, нужных мышцам ночью.