@Теxнарь, всё равно вы имеете в виду что-то вроде самопрокачки.
а по сути все эти нюансы возникают сами собой с пониманием жизни, что ли)
Что касается самоконтроля... нууу, как бы тож не пережимая, иначе возникнет неизбежный эффект пружины)
Опять же, это всё установки из серии "так/не так"
Люди так боятся сделать что-то не так, что в итоге самое большое сделанное "не так" - это запретить себе "сделать не так"))
(разумеется патологические желания мы сюда не включаем)