А так и пережить. Поплачьте, погрустите, посожалейте. Вы же человек, а не машина. У человеков может и душа болеть, и тоска может захлестнуть с головой. Всё это совершенно нормально, у многих такое было и ещё будет. Дайте себе волю попереживать.
А потом как-то всё успокоится, и вы будете жить дальше.