Честно говоря, я совсем не верю в пользу обливания холодной водой. Сейчас не верю. В ранней молодости верила и пробовала. Самой не хватало силы духа разом опрокинуть на себя ведро холодной воды — просила маму. Мама меня в ванной обливала. Но меня хватило всего раза на 4, потом я распробовала, какие неприятные от этого ощущения — и завязала.
Доктор Комаровский, ведущий передачи "Школа доктора Комаровского", очень скептически относится к таким искусственным методам закаливания. И я за ним.
Поблагодарили Gurd за хорошее сообщение: