Высыпайтесь! - Страница 2 - Спорт и здоровье

10.11.2014, 15:02

#21

@MirroR, Он человек творческий.Наверное по этому у него и сны соответствующие...А вот что снится технарям вроде меня? Есть тут такие?

Поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

MirroR (10.11.2014)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

10.11.2014, 15:35

#22

Цитата:

Сообщение от Manuel

А вот у меня другая проблема - редко вижу сны

Есть люди которым такие яркие сны снятся, целая параллельная жизнь !

Согласен даже на кошмары !

Ты наверное просто крепко спишь) поэтому они тебе и не успевают сниться))) Мне сейчас тоже редко потому как вырубаюсь с недосыпа)
А раньше целое кино снилось))) Кошмары не нужно потом осадок нехороший на весь день от них)

3 поблагодарили UMA за хорошее сообщение:

Manuel (10.11.2014), MirroR (10.11.2014), Velassaru (11.11.2014)

10.11.2014, 15:42

#23

Заметила, если до двух ночи не уснула, открывается *второе дыхание*. Мысли ясные и бешенная работоспособность))) И так до 5-6 утра. Потом вырубаюсь, где стою)))

5 поблагодарили Яна за хорошее сообщение:

Desha (10.11.2014), Velassaru (11.11.2014), Гонорий (10.11.2014), кошмарт (10.11.2014)

10.11.2014, 15:43

#24

Цитата:

Сообщение от True

@кошмарт А я вот последние месяца два спал по 6-5 часов в сутки, и вроде ничего, даже привык, но голова и тело начали подглючивать.

Спасибо за темку) , на самом деле очень актуальная особенно для нас сетевых маньяков)

У меня недосып лет восемь наверное уже , с того момента как появился интернет в доме и понеслось. Окунулась в сетевую реальность* с головой, очень интересно было всё необычно. Потом ребёнок появился там вообще сна не было( Ну и продолжается

. Раньше как-то полегче всё это безобразие переносилось, где днём отоспишься и на фейсе не так отображалось и на общем состоянии. Но мы же с годами не молодеем как-бы да, вот сейчас я себя со всей смелостью могу отнести к зомби- человеку))). Состояние ватное взгляд замутнённый и привлекательность предательски начинает покидать мой светлый лик)

Так что высыпайтесь!

добавлено через 25 секунд

Цитата:

Сообщение от Your

Реально есть такое да)))

4 поблагодарили UMA за хорошее сообщение:

True (10.11.2014), Velassaru (11.11.2014), Гонорий (10.11.2014), Яна (10.11.2014)

10.11.2014, 15:46

#25

@True, лучше расскажи как ты заставляешь себя ложиться рано

Я раньше часа-двух себя затолкать не могу в кровать, а встаю в 5.40-6.00 (зависит от того, какая музыка моему организму покажется подходящей для воскрешения

)

Поблагодарили Desha за хорошее сообщение:

Divico (10.11.2014)

10.11.2014, 15:51

#26

@Desha,

я тоже реально затруднённое пробуждение с воскрешением сравнивала про себя))

10.11.2014, 15:53

#27

@Selvaggia, я уже такую коллекцию демотиваторов на эту тему собрала, аж ух!

Если раньше я относила себя к какой то офигевшей птичке, то сейчас исключительно Феником. Новый тип - для людей кто от работы далеко живет.

Поблагодарили Desha за хорошее сообщение:

Velassaru (11.11.2014)

10.11.2014, 16:18

#28

Но ведь существуют типы *жаворонок*, *сова*. Сейчас вычитала, если ночью человек не спит, у него не вырабатывается ночной гормон мелатонин. Это приводит к раку молочной железы и простаты

Я наверное сова, ворчащая по утрам на недосып

10.11.2014, 16:38

#29

а я вообще сегодня спать не лягу

заказали с мужем входную дверь,пришел замерщик,померял,все четко.....приехали установщики и сносят нам пол стены

я с дочкой буду у сотрудницы дома до ночи сидеть,а потом еще все это надо мыть

вот он,здоровый крпкий сон

10.11.2014, 16:50

#30

@кинжальчик, боже мой))), то ли смеяться то ли плакать) Бедняжечка), всегда все эти ремонты через одно место происходят

10.11.2014, 16:53

#31

@Selvaggia, через одно большое,сплошное одно место

больше всех счастлива наша бабушка,она меня щас съест при встрече

злая,аки черт!

10.11.2014, 17:03

#32

@кинжальчик, жесть. Толи стены такие хрупкие, то ли работники шибко сильные...

Поблагодарили MirroR за хорошее сообщение:

кинжальчик (11.11.2014)

10.11.2014, 23:48

#33

Мне как то без разницы сколько спать, главное - во сколько встать!)
Сейчас вообще сплю такими отрывками обычно, 5,3,4 часа. На выходном могу и 9-10 часов поспать!)
Раньше 12 ночи лечь спать нереально мне.

11.11.2014, 00:46

#34

Цитата:

Сообщение от Divico

Раньше 12 ночи лечь спать нереально мне.

Мне уже раньше 2 стало нереально. Просыпаться все труднее. На пробежку только после бодрящего душа, иначе первый км с закрытыми глазами бежишь))

11.11.2014, 00:58

#35

Цитата:

Сообщение от Your

Раньше 2х я не мог лечь, когда был студентом))) но там я и спал до 12))) а ты подрываешься рано очень. Мало спишь. Спи больше!) Ложись раньше))

Поблагодарили Divico за хорошее сообщение:

Яна (11.11.2014)

11.11.2014, 01:05

#36

Цитата:

Сообщение от MirroR

он наш человек

Я с вами)))

Кто не видит сны - радуйтесь. Вы действительно спите. Сны снятся в фазу полусна.

По поводу "ложитесь раньше":
ложусь как зайчик в 22-23 и как вырванный из спячки медведь просыпаюсь в три ночи. до утра ворочаюсь - весь день овощ.

Сплю долго, валяюсь до полудня - овощ.
Золотая середина: в час лечь, часиков в 10 встать.

Еще фокус Наполеона: спать каждые 4 часа по 15 минут.

Фишка борьбы с бессонницей и обновление нервной системы:
трое суток не спать вообще. Это очень сложно. Обычно люди отправляются в путешествия.
Если выдержишь - обещают великолепный эффект.
Я бы попробовала, но вряд ли выдержу)

2 поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:

MirroR (11.11.2014), кошмарт (11.11.2014)

11.11.2014, 01:17

#37

Цитата:

Сообщение от Divico

а ты подрываешься рано очень. Мало спишь. Спи больше!) Ложись раньше))

Никита, ты сейчас такой теплый, добрый, нежный... *молвила, прижимаясь щекой к своему пушистенькому пледику*)))

Поблагодарили Яна за хорошее сообщение:

Divico (11.11.2014)

11.11.2014, 01:21

#38

всегда было интересно поэкспериментировать с депривацией сна.
говорят, очень много свежих и интересных мыслей появляется.

2 поблагодарили за хорошее сообщение:

UMA (11.11.2014), Velassaru (11.11.2014)

11.11.2014, 01:29

#39

Цитата:

Сообщение от Velassaru

Еще фокус Наполеона: спать каждые 4 часа по 15 минут.

Фишка борьбы с бессонницей и обновление нервной системы:
трое суток не спать вообще. Это очень сложно. Обычно люди отправляются в путешествия.
Если выдержишь - обещают великолепный эффект.
Я бы попробовала, но вряд ли выдержу)

Трое суток выдерживала. Что-то начинало происходить с головой. Кроме тяжести и прочего, появлялся звон в ушах. Звук похож на автосигнализацию. Реально казалось, даже в окно выглядывала на машины во дворе))) На третьи сутки спать не хотелось вообще.
Фокус Наполеона это круто! Но как научиться?!

Поблагодарили Яна за хорошее сообщение:

Velassaru (11.11.2014)

11.11.2014, 02:02

#40

Тааккк!!!!!....Аанукаааа!!!! Всемммм спаать сказала!!!!!

И моя любимая колыбельная)

Поблагодарили UMA за хорошее сообщение:

MirroR (11.11.2014)

Ответ

Страница 2 из 4

Метки

высыпайтесь!

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 19:47.

Последние 10 сообщений
Знаменитые женщины...	►	The Sound of ...
Прихожая для всех ...	►	Унтэ
Философия - наука?...	►	Унтэ
О культуре обсужде...	►	Leona
Есть ли Бог?...	►	Leona
О постороннем влия...	►	Leona
Даосизм	►	Leona
Музыка настроения...	►	Макбет
Что лучше обычная ...	►	Кошачьи усы...
прогнозы 2024 г....	►	Leona

Имя		Запомнить?
Пароль