Ты тренируешься или тоже отдыхаешь? Я до сентября теперь с серъёзными весами завязываю, тренировки если и будут присутствовать, то только в качестве разминки или лёгкого пампа, в общем релакс, плаванье,вино, планирую посетить некоторые туристические достопримечательности в стране, вобщем отпуск есть отпуск.
Ты тренируешься или тоже отдыхаешь? Я до сентября теперь с серъёзными весами завязываю, тренировки если и будут присутствовать, то только в качестве разминки или лёгкого пампа, в общем релакс, плаванье,вино, планирую посетить некоторые туристические достопримечательности в стране, вобщем отпуск есть отпуск.
так я с карантина в зал и не хожу, сперва дома тренировался,
а сейчас день бег 6 км, день час турников и брусьев, в зал пойду, когда похолодает.