да пряма тама..
ты у нас качуля что надо, не прибедняйся.
тяга на прямых ногах...это как, опора сзади же нужна))
тяга на прямых, это подъем штанги не сгибая ног.
работают мышцы поясницы и тянется задняя поверхность бедра.
становая сумо, тяга штанги с широко расставленными ногами, акцент смещается на ноги, поясница хоть и работает, но нагрузка минимальная, и эта самая подходящая позиция для людей с большим ростом или травмированной поясницей.
добавлено через 1 минуту
Цитата:
Сообщение от Jerry
это еще что?
подожди..я сперва сяду)))
гавари!)))
вот
Цитата:
ДДТ (полное химическое название — дихлор-дифенил-трихлорэтан) — одно из наиболее эффективных химических веществ для уничтожения многих видов насекомых. В чистом виде представляет собой белый кристаллический порошок, хорошо растворимый в керосине, бензине, ацетоне, скипидаре, в минеральных маслах и в других органических растворителях.
Из ДДТ готовят различные препараты против вредителей огородных, плодовых, ягодных и других растений, против бытовых паразитов (клопов, вшей и др.), переносчиков болезней (мух, тараканов, комаров и др.), против паразитов животных. Препараты ДДТ продаются в виде растворов (дезинсекталь), эмульсий (детойль), порошков (дуст) и концентрированных минерально-масляных эмульсий, а также в виде различных паст; ДДТ входит в состав особого мыла (мыло ДДТ), его добавляют к мелу и краскам при покраске помещений. Действие ДДТ в условиях закрытых помещений и в почве сохраняется в течение нескольких месяцев после его внесения, но на открытом воздухе под воздействием атмосферных влияний и солнечного света ядовитость препаратов ДДТ постепенно уменьшается. Сухие препараты ДДТ (дуст) относительно безвредны для человека и домашних животных; препараты в жидком виде (растворы, эмульсии) представляют значительно большую опасность.
При работе с препаратами ДДТ необходимо соблюдать следующие меры предосторожности: опыливание и опрыскивание проводить в защитных очках, защищать рот и нос респиратором или марлевой повязкой с ватной прослойкой; во время работы не есть и не курить; не пользоваться посудой из-под препаратов ДДТ для приготовления пищи и корма скоту и птице; после работы тщательно мыть руки и лицо с мылом; при попадании на кожу эмульсии смывать, обильно поливая водой. Обработку препаратами ДДТ овощей и плодов прекращать не позднее чем за 25 — 30 дней до уборки урожая, а обработку капусты — в самом начале завязывания кочана. Для предотвращения гибели пчёл и других полезных насекомых — опылителей растений, сады и ягодники следует обрабатывать препаратами ДДТ не в период цветения, а до цветения и после него. Запрещается хранить и перевозить препараты ДДТ вместе с пищевыми продуктами.
Надо тоже завтра купить ,всё равно в магазин надо ехать .Чего то давно не покупала его ,а им так мыться приятно пена густая и смывается мгновенно ,никакой плёночки на коже .
мне б вот щас...пожрать.
что-нибудь такоэ растакоэ...лобстер сгодился бы..красненький, ароматненький..сто лет не ела.
и чтоб само до столика допрыгало.
А меня тянет к бутылке с водой ,а вечером к кольцам кальмара тянуло .Боюсь продолжить цепочку потягушек
А если изменить последовательность?
Утром - кольца, вечером - вода?
добавлено через 58 секунд
Цитата:
Сообщение от Jerry
мне б вот щас...пожрать.
что-нибудь такоэ растакоэ...лобстер сгодился бы..красненький, ароматненький..сто лет не ела.
и чтоб само до столика допрыгало.