Бег - Страница 13 - Спорт и здоровье

Спорт и здоровье

Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни

Список пользователей

Обратите внимание

Спорт и здоровье

Страница 13 из 20

Опции темы

Оценить тему

01.03.2018, 23:41

#241

Цитата:

Сообщение от Карамель

но ходьба любая

"Nordic Walking" отличается наличием палок и техникой. Обязательно нужно посмотреть, как пользоваться палками, в этом успех. У меня иногда получаются заходы на 10 км примерно. Сейчас холодина, поэтому не хожу.

Поблагодарили Observer за хорошее сообщение:

Карамель (01.03.2018)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

02.03.2018, 15:34

#242

Не удержусь, запощу и сюда:

Поблагодарили Mari за хорошее сообщение:

Velassaru (27.04.2018)

27.04.2018, 20:09

#243

4 поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:

crimeariver (26.02.2020), Крашеная (12.05.2019), Солька (27.04.2018), Ъакалавр (27.04.2018)

28.04.2018, 15:20

#244

@Velassaru, ничего вы не понимаете )))
те, кто бегает, эти 40 минут кайфуют ))

26.02.2020, 21:14

#245

Я на пробежку? Есть ещё желающие

26.02.2020, 21:17

#246

@ДуренЪ, я хочу , но я ем

2 поблагодарили Любимая за хорошее сообщение:

crimeariver (26.02.2020), ДуренЪ (26.02.2020)

26.02.2020, 21:27

#247

Бегать или не бегать, вот в чем вопрос. Говорят, плохо на коленный сустав сказывается бег. Я лучше плавать буду, единственный минус - ехать до бассейна надо.

Поблагодарили crimeariver за хорошее сообщение:

ДуренЪ (26.02.2020)

26.02.2020, 23:05

#248

Цитата:

Сообщение от Любимая

@ДуренЪ, я хочу , но я ем

я побегал, теперь ем

26.02.2020, 23:05

#249

@ДуренЪ, Надеюсь сало ?

Поблагодарили Любимая за хорошее сообщение:

ДуренЪ (26.02.2020)

26.02.2020, 23:06

#250

Цитата:

Сообщение от crimeariver

Бегать или не бегать, вот в чем вопрос. Говорят, плохо на коленный сустав сказывается бег. Я лучше плавать буду, единственный минус - ехать до бассейна надо.

говорят, и не только на коленный.
но я бегаю

Поблагодарили ДуренЪ за хорошее сообщение:

angelk (27.02.2020)

26.02.2020, 23:06

#251

Цитата:

Сообщение от Любимая

@ДуренЪ, Надеюсь сало ?

нет, творог

26.02.2020, 23:07

#252

Цитата:

Сообщение от ДуренЪ

говорят, и не только на коленный.
но я бегаю

Я во время бега очень много думаю ... а потом мысли очищаются )
Хочу беговую дорожку
Только буду ли я на ней бегать ?

2 поблагодарили Любимая за хорошее сообщение:

hook (28.02.2020), ДуренЪ (26.02.2020)

26.02.2020, 23:16

#253

Цитата:

Сообщение от Любимая

Я во время бега очень много думаю ... а потом мысли очищаются )

да, есть такое, для меня бег, еще и некая медитация

2 поблагодарили ДуренЪ за хорошее сообщение:

hook (28.02.2020), Любимая (26.02.2020)

28.02.2020, 12:08

#254

Бег для меня - это разминка перед качем. На большие дистанции не бегаю)))площадка форкоута как раз где то 1 км от дома, вот туда и обратно))) длинные дистанции оставляю для стрифишинга))) вот там по полной.

28.02.2020, 12:11

#255

@crimeariver,

Говорят, что бегать по твердой поверхности нельзя))) только каждое утро у нас в ПГ столько бегунов, что хоть Олимпиаду устраивай.

28.02.2020, 12:12

#256

Цитата:

Сообщение от Elton

Говорят, что бегать по твердой поверхности нельзя))) только каждое утро у нас в ПГ столько бегунов, что хоть Олимпиаду устраивай.

Я либо по грунту в парке, либо по резине на стадионе

Поблагодарили ДуренЪ за хорошее сообщение:

hook (28.02.2020)

28.02.2020, 12:15

#257

@ ДуренЪ, Привет! Да это вот товарищу ответил, а тебя вписал. Да в жизни много чего вредно и опасно, но все равно людей это не останавливает.
Жить и то вредно.

Поблагодарили hook за хорошее сообщение:

ДуренЪ (28.02.2020)

28.02.2020, 12:50

#258

Цитата:

Сообщение от Elton

@ ДуренЪ, Привет! Да это вот товарищу ответил, а тебя вписал. Да в жизни много чего вредно и опасно, но все равно людей это не останавливает.
Жить и то вредно.

понимаешь, человек всегда найдет занятие, чтоб оно приносило, хоть в чем то но вред, а в чем то пользу.
Ну просто, чистой пользы в природе не существует

28.02.2020, 14:04

#259

Ходьба более комфортный вариант аэробной нагрузки, ну это к тому, у кого с коленями проблемы.

2 поблагодарили Incognito за хорошее сообщение:

angelk (28.02.2020), Мелисента (28.02.2020)

28.02.2020, 14:37

#260

Цитата:

Сообщение от Incognito

Ходьба более комфортный вариант аэробной нагрузки, ну это к тому, у кого с коленями проблемы.

Комфортный, но все ж бег, вносит нечто эмоциональное.
Ты д качаешься, значит понимаешь психологическую разницу между щадящими нагрузками и пампингом или в отказ.
От хоть бы, сератонином не вштырит

Страница 13 из 20

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 03:49.