@Mallory, ДА, Я ТАК И ЕМ, блин капс)) белка побольше и ченить овощное или фруктовое.
У меня тренер толковый, я его давно знаю,но лет пять не пересекались.
Огребаю люлей за сигареты. Да и сама чую что лучше не курить. У меня наплывами закуры. То почти ничего, то как шальная)
сегодня договоридись что не пойду ибо укуренная, завтра поизмывается нпдо мной)))
мне легче лафт завтрак, никаких сигарет и к железу. Эффект ничешный уже проявляется. Затягивпет))
опечатки не исправлю, рамшифровывайте
Поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение: