В субботу пробежал первый раз в этом году по земле, после длительного
перерыва. Ну что могу сказать-кайф!
Бегу и радуюсь, ничего нигде не колит. Сдерживал себя всю дорогу,
чтоб не рвануть, музыка в наушниках стимулировала).
Был правда один сложный участок, в горку, немного задышал, но не более того.
Всем советую заниматься если не спортом то хотя бы физкультурой!