@MirroR, я сахар всюду добавляю. Умеренно, конечно - но в супы обязательно, кроме борща. Там свекла и морковка уже сладкие, но в рассольник и солянку - обязательно чайную ложку сахара добавляю, после перчика. Секрет успеха!
@MirroR, ну это если диабетиков в семье нету! У меня все, спасибо Господи, здоровы, но склонны к ожирению. Кроме меня, я слишком активная, мне бы пять кило не помешали в области груди и бёдер... Гонять их надо, чтобы спортом занимались оба. У них генетика такая, никуда не денешься. Сын уже с меня ростом, это 175, и в два раза шире! Это в 14 лет!!! А что дальше?
Есть у него и велик, и гантельки. И в тренажёрный зал ходим, под моим бдительным присмотром. Но природу не обманешь - растёт, как дрожжевое тесто! И вверх, и вширь - шкафчик получается, ростом в меня, широтой в папу... А как охраняет меня и моих подруг - это надо видеть! Один взгляд из-подлобья, из-под этих чёрных насупленных бровей - и противник отступает!