добавлено через 30 секунд @Горемыка, а потом ты мож за один присест съедаешь больше, чем я за три )))
Да неее.Шучу я. Конечно же я ем и днём,а ночью на охотку.
Я уже писал об этом.
Метод похудения мой прост до невозможности. "Ешь всё,что хочешь, но жри меньше,скотина"
Быстрых потерянных килограмов он не приносит и не надейтесь. НО.. ни какого насилия над организмом, ни каких изнуряющих треннингов. Обычная жизнь.
В итоге. За год и месяц (с хвостиком) -13 килограммм
И трудно "не жрать" было первый месяц-полтора.
Ну как же...особенно в праздники. Салаты,мясы,колбасы ...сидишь и слюни на кулак наматываешь
А потом всё нормалёк. Ел всё это, но в меру. Не от пуза как раньше.
Да ещё. практически не употребляю майонез. И совершенно не ем масло (вернее все эти незамерзающие маргарины)
Обычное масло которое колом в холодильнике дубеет-ем.