Витамины - Страница 10 - Здоровое питание

14.03.2012, 20:58

#181

Покупаю поливитамины, в которых есть, помимо всего прочего, фолиевая кислота, цинк и марганец. Делаю йодные сетки на коже - над щитовидной железой, чтобы проверить уровень потребления йода. В последнее время, благодаря морской капусте, все в норме.

Пью молочно-соковые смеси "Мажитель", стараюсь не реже 1 раза в неделю есть свежие томаты.

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

14.03.2012, 21:03

#182

Allegra, быстро расскажи-как это "проверить"?И чо не боишься в таком нежном месте кожу сжечь.А я тебе расскажу,что в зимнее время томаты полезнее есть,например,в собственном соку.Так как они не теряют при консервации своих полезных свойств.А даже наоборот)))

14.03.2012, 21:08

#183

Цитата:

Сообщение от Allegra

Делаю йодные сетки на коже - над щитовидной железой, чтобы проверить уровень потребления йода.

ага, мне тож интересно, что за метод?

14.03.2012, 21:11

#184

Цитата:

Сообщение от Оляля

Allegra, быстро расскажи-как это "проверить"?

Показатель - скорость всасывания йода. Т.к. метаболизирует йод щитовидная железа, тест делается на коже шеи, используется обычный спиртовой раствор йода - он есть в любой аптечке. Наносится сетка. Если она посветлела до желтого быстрее, чем за 5 минут, йода не хватает. Можно делать тест на руке - срок 10 минут.

добавлено через 1 минуту
Если йодная сетка на коже руки полностью впитывается, не оставляя следов - нужно обратиться к эндокринологу.

14.03.2012, 21:12

#185

а если нет?

14.03.2012, 21:14

#186

интересно, пойду руку покрашу))
хотя у меня гормоны не в порядке, эндокринолог ужо это определил

14.03.2012, 21:17

#187

йод...но он что все гормоны,чтоль диагностирует?

14.03.2012, 21:22

#188

не, про гормоны тока через кровь можна узнать.

а на мне йод всегда долго впитывается.. терь рассосется только к завтрему))) ыыы

14.03.2012, 21:23

#189

а я не знаю...внимания не обращала никогда

14.03.2012, 21:24

#190

Оляля, а я вот тож не знала, но у моей мамы щас проблемы с щитовидкой, я решила провериться на всяк. случай, ну и попала.. на гормоны. терь пью таблетки

14.03.2012, 21:27

#191

Цитата:

Сообщение от Оляля

а если нет?

Значит, все ок)

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Оляля

йод...но он что все гормоны,чтоль диагностирует?

Нет, конечно) Просто в гормонах щитовидной железы его много, и у нее, говоря прямо, первое право хавать йод из крови.

анализ на гормоны можно сдать в любой поликлинике. В распечатке будет 3 колонки: название, содержание, норма.

14.03.2012, 21:27

#192

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

я решила провериться на всяк. случай, ну и попала.. на гормоны. терь пью таблетки

ну подобрали то нормально?

14.03.2012, 23:09

#193

Цитата:

Сообщение от Allegra

над щитовидной железой, чтобы проверить уровень потребления йода.

да можно просто на коже в другом месте

14.03.2012, 23:11

#194

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

на мне йод всегда долго впитывается.. терь рассосется только к завтрему))) ыыы

вместо аксессуаров )))

я на детокс решилась , генеральная уборка организма)))

14.03.2012, 23:12

#195

QCosa, у меня приятельница делает. довольна.

14.03.2012, 23:13

#196

фзфз
посмотрим

сейчас к сожалению нажористый период цикла, как буду брать себя в руки не знаю...

15.03.2012, 10:25

#197

Цитата:

Сообщение от Оляля

ну подобрали то нормально?

а там без вариантов, такое лекарство только одно, варьируется только дозировка..

добавлено через 1 час 6 минут

Цитата:

Сообщение от QCosa

я на детокс решилась

почитала в инете, это под капельницей лежать?

или есть другой какой метод?

15.03.2012, 11:08

#198

прочитала про Детокс-херь...очередной БАД на Кошачьем когте

15.03.2012, 12:12

#199

та не тот детокс)))
это неделя для себя - нужная еда , специально подобранная практика йоги , комплекс манипуляций с лицом и телом .
в общем неделя любви к Себе )))

девчонки , не пугайте меня ) капельницы, когти....

15.03.2012, 12:14

#200

Цитата:

Сообщение от QCosa

девчонки , не пугайте меня ) капельницы, когти....

ты сама начала

Ответ

Страница 10 из 13

Метки

Витамины

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 03:00.

Последние 10 сообщений
К чему?	►	GlooMask
Есть ли Бог?...	►	Элениэль...
Про вайн и офис от...	►	КуКунта...
мысли смеха вслух...	►	смех
Музыкальная болтал...	►	ДуренЪ
Аспектология....	►	GlooMask
Новое в содержании...	►	Если бы
Смерть, Совесть, С...	►	NаFаня
Сфотографируй и по...	►	ParadiesVogel
Женская солидарнос...	►	ДуренЪ

Результаты опроса: Принимаете ли вы витамины?
Конечно, и делаю это регулярно.	12	35.29%
Только, когда доктор пропишет.	3	8.82%
Хаотично, но бывает.	12	35.29%
Считаю их вредными, лучше буду фрукты есть.	7	20.59%
Голосовавшие: 34. Вы ещё не голосовали в этом опросе

Имя		Запомнить?
Пароль