Как стать и оставаться стройной? - Страница 9

19.06.2013, 15:35

#161

Цитата:

Сообщение от Меламори

вот как раз Дюкана и кремлевскую диеты врачи ВООБЩЕ НЕ РЕКОМЕНДУЮТ. ОЧЕНЬ ВРЕДНАЯ. ХОТИТЕ ПОСАДИТЬ СЕБЕ ПЕЧЕНЬ И ДРУГИЕ ОРГАНЫ? ДИЕТА ДЮКАНА ВЭЛКАМ!

А я только-только начала к Дюкану присматриваться

Почти две недели делала зарядку и хоть бы 1 кг ушел

не могу заставить себя не есть после шести, на меня в это время как раз жор нападает.

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

19.06.2013, 17:34

#162

Я тут шарилась по магазинам (ну типа шопинг))) и забрела в аптеку. Увидела там препарат "Блокатор каллорий" - шоколадно написано. Кто-нибудь пробовал???

19.06.2013, 18:24

#163

Цитата:

Сообщение от Niko

не могу заставить себя не есть после шести, на меня в это время как раз жор нападает.

потому и не уходит.
пейте ряженку нежирную.

добавлено через 52 секунды

Цитата:

Сообщение от Тиана

"Блокатор каллорий" - шоколадно написано. Кто-нибудь пробовал???

все таблетки - это херня. сила воли+ЗОЖ+спрот=красивое тело.

19.06.2013, 18:31

#164

Я поздно ложусь спать, а от ряженки или кефира в животе урчит, есть просит

19.06.2013, 18:49

#165

Niko, ммм... все это похоже на какие-то оправдания.

19.06.2013, 18:55

#166

да нет, просто нервничать начинаю, психовать, работать тогда вечером абсолютно не получается

19.06.2013, 18:59

#167

Niko, ну можно салатик или творог нежирный.

19.06.2013, 19:00

#168

Ну да... видимо из-за нервов меня только на бутики и тянет

Два дня с горя уже не делаю зарядку

19.06.2013, 19:13

#169

На ночь есть можно,просто нужно знать что есть,какой продукт можно съесть и лечь спать,и чтоб он потом на талии не отложился.У женщин,где то после 35-37 лет,процессы обмена веществ замедляются быстрее чем у мужчин.Но это всё относительно,и следя за собой можно оставаться стройной до глубокой старости.

добавлено через 11 минут

Цитата:

Сообщение от Тиана

Не вздумай!

Последний раз редактировалось Incognito; 19.06.2013 в 19:04..

19.06.2013, 19:13

#170

у меня тож такая же проблема была как у Niko. Я по другому сделала - последний ужин в 17.50 - ела гречку и котлету. Пила кофе без сахара. После этого к холодильнику не тянуло. Если и было по первость, дак пила глотками зеленый чай - он без сахара противный, так что напрочь отбивает аппетит)))

19.06.2013, 19:15

#171

Для лентяек рекомендую липосакцию.

19.06.2013, 19:15

#172

Цитата:

Сообщение от Меламори

ну можно салатик или творог нежирный.

и еще кефирчик - вот от этого еще больше есть хочется)))

19.06.2013, 19:16

#173

Мне противный вкус наоборот захотелось бы чем-то заесть - перебить

19.06.2013, 19:16

#174

Главное перетпрперь два три вечера, потом привыкаешь и все неприятные ощущения голода пропадают

19.06.2013, 19:17

#175

Цитата:

Сообщение от Incognito

Для лентяек рекомендую липосакцию

я как-то разговаривала с пластическим хирургом - он сказал что все равно перед липосакцией сажают на диету - чтобы хоть сколько лишнее сбавить, а потом, после липосакции, всеравно надо соблюдать диету - иначе все вернется.

19.06.2013, 19:20

#176

Значит надо брать себя в руки

19.06.2013, 19:21

#177

Цитата:

Сообщение от Sigita

Главное перетпрперь два три вечера, потом привыкаешь и все неприятные ощущения голода пропадают

думаю не в этом дело. Надо просто почаще есть. То что хочется съесть - положить в тарелку и съесть треть, а потом через 2 часа - еще треть. Главное чтоб желудок сократился и тогда меньше Жрать хочется)))

добавлено через 1 минуту
Niko, попробуй как я писала про ужин. Гречу ешь сколько захочется - она не вредная))) Я дак ее в большей степени с резаной зеленью теперь ем и помидоркой)))

19.06.2013, 19:24

#178

Не вредная, но не любимая

Надо будет с завтрашнего дня посерьезнее к этому делу отнестись

19.06.2013, 19:24

#179

Цитата:

Сообщение от Тиана

и еще кефирчик

не знаю, что там у вас за аппетиты и к чему вы приучили свой желудок, и вообще мне не понятно, сколько же вы едите, что стакан-полтора кефира вам желудок не наполнят???

люди меня поражают, хотят похудеть, но обязательно так, чтобы можно было есть то, то и то, а еще вот это и это. ребят, вы либо худеете и уменьшаете количество поступающих калорий, либо продолжаете жить как живете и перестаете вообще о похудении думать.

добавлено через 14 секунд

Цитата:

Сообщение от Niko

Надо будет с завтрашнего дня посерьезнее к этому делу отнестись

и почему не с сегодняшнего?

19.06.2013, 19:25

#180

А потому что я уже хорошо поела недавно

Ответ

Страница 9 из 24

Метки

полезные, привычки

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 01:49.

Последние 10 сообщений
Старая фотография...	►	Хон
Всем привет!...	►	Фаломеев...
О чем сейчас думае...	►	Аня
Ваша последняя пок...	►	Фаломеев...
В какие игрушки иг...	►	Гром
Что случилось с ва...	►	Яра
Ваш последний дист...	►	Длинношеее...
К участвующим в ко...	►	Хон
Кулинарные будни...	►	Бутыльник...
Сериалы	►	Дождев

Имя		Запомнить?
Пароль