Здоровое питание
Диеты, режим питания, выбор продуктов
Магазин
Здоровое питание
Лучший форум для общения Общение Выход в свет Здоровое питание
Идея! А давайте худеть вместе?
Ответ
127
177
217
223
224
225
226
227
228
229
230
231
237
277
Страница 227 из 281
 
Опции темы Оценить тему
Старый 31.08.2022, 20:26
  #4521   
@Snegurochka, это, наверное, как раз в декабре 2017. Потому что варианта объемнее я не помню.
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 31.08.2022, 20:53
  #4522   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@Snegurochka, это, наверное, как раз в декабре 2017. Потому что варианта объемнее я не помню.
Самый объёмный был, кажется, в 2003
Ну, и фиг с ним))
Главное, держаться теперь
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 20:54
  #4523   
@Snegurochka, в 2003 я тебя еще не знала, пгасти
Но держать тебе хорошо удается, иногда аж сверхмеры
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 20:56
  #4524   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@Snegurochka, в 2003 я тебя еще не знала, пгасти
Но держать тебе хорошо удается, иногда аж сверхмеры
Та и не говори, так давно было, аж страшно

Спасибо! А сама-то! Тожы молодец!
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 21:00
  #4525   
@Snegurochka, я уже в другую сторону. Вместо плавающих 54-56 имею плавающие 58-59. Тяжко на дефиците силовые делать - пришлось на профицит выйти.
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 21:26
  #4526   
@Мелисента, сильно разницу ощущаешь? Между теми и этими кг?
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 21:34
  #4527   
@Snegurochka, когнитивненько На весах же цифры растут, а объемы уменьшаются (собственно, ради чего все и затевалось), но при этом наращивается мышечная масса, замещая жировую. И да, я это понимаю, но принимать сложно пока что
Зато я свои веточки подкачала и осанку-таки немного поправила. Все-таки я пошла на профицит именно по белку. Зря, может, конечно, надо будет еще пересмотреть и углей добавить.
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 23:42
  #4528   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@Snegurochka, когнитивненько На весах же цифры растут, а объемы уменьшаются (собственно, ради чего все и затевалось), но при этом наращивается мышечная масса, замещая жировую. И да, я это понимаю, но принимать сложно пока что
Зато я свои веточки подкачала и осанку-таки немного поправила. Все-таки я пошла на профицит именно по белку. Зря, может, конечно, надо будет еще пересмотреть и углей добавить.
Так у тебя одни плюсы, тогда в топку цифры на весах! Умничка!
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 23:44
  #4529   
@Snegurochka, ну вот я тоже стараюсь взвешиваться где-то раз в пару недель, просто отследить динамику. Ну иногда перед и после солевой (противооотечной) ванны - тоже из практического интереса.
Пасиб, Светик!
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 23:47
  #4530   
@Мелисента, да, я тоже взвешиваюсь редко, иногда раз в месяц бывает, забуду. Но лучше раз в две недели, чтоб если что, корректировать))
Пожалуйста, солнце!
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 31.08.2022, 23:50
  #4531   
@Snegurochka, самое страшное в деле похудения - плато. Вот там реально тяжко. Хотя с тебе без глютена, молочки и сахара, наверное, проще?
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 00:49
  #4532   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@Snegurochka, самое страшное в деле похудения - плато. Вот там реально тяжко. Хотя с тебе без глютена, молочки и сахара, наверное, проще?
У меня вроде нет плато
Я уже позволяю себе немного глютена, но с сахаром и особенно молочкой редко развлекаюсь)
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 00:54
  #4533   
@Snegurochka, повезло, что не сталкиваешься-вот ну его)))
А миндальное молоко не вариант? Или соевое, кокосовое, овсяное?
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 11:38
  #4534   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
А миндальное молоко не вариант? Или соевое, кокосовое, овсяное?
Конечно, ещё какой вариант)
Плотно сижу на кокосовом.
Ну, как сижу, добавляю каплю в кашу, сваренную на воде. Добавляю в кофе, стала его пить, но только зерновой, 1 чашка в 1-2 дня.
Кокосовое молоко жирнючее. Делала из него чиа-пудинг, настолько обожралась этим молоком, теперь его разбавляю в 2-3 раза. И не жирно, и экономно получается, если брать маленькую коробочку, хватит на 5-6 дней. Примерно столько оно хранится в открытом виде.
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 11:43
  #4535   
@Snegurochka, да, кокосовое прям очень. Его нормально, если кашу на воде варить.
А ты берешь маленькую упаковку с концентратом (типа кокосовый крем) или просто кокосовое молоко наподобие Alpro или чего-нить в этом роде?
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 12:26
  #4536   
@Gennesis, буду опять в выходные на море, попробую попялится беспристрастно. Но это чертовски сложно ))
Последний раз редактировалось Kantor; 02.09.2022 в 18:09..
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 12.07.2022, 03:43 от Kupava Сообщение: Бодренького-добренького! :) - KupavaВдохновение Получен подарок 08.04.2022, 18:18 от Kupava Сообщение: Шоб було! - KupavaКосмические крылья Получен подарок 08.04.2022, 18:18 от Kupava Сообщение: Просто так! :) - Kupava
Старый 01.09.2022, 14:18
  #4537   
Цитата:
Сообщение от Мелисента Посмотреть сообщение
@Snegurochka, да, кокосовое прям очень. Его нормально, если кашу на воде варить.
А ты берешь маленькую упаковку с концентратом (типа кокосовый крем) или просто кокосовое молоко наподобие Alpro или чего-нить в этом роде?
Молоко, сливки слишком густые и ещё жирнючее))
Alpro вообще не беру.

Мои два фаворита: ACP Vico Rich - классное, на втором месте - Aroy-D.
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 14:26
  #4538   
Цитата:
Сообщение от Snegurochka Посмотреть сообщение
Alpro вообще не беру.
Вообще заметила, что в России эту ТМ ругают. У нас норм, надо сказать. В чем разница не знаю) Но я брала не просто миндальное, а именно Barista и еще VALSOJA - для кофе со льдом. Но это так, баловство - обычное или безлактозное 2,5% как-то получше)))
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 15:24
  #4539   
@Мелисента, там в составе сахар и дофига всякой хрени. Меня это не устраивает)

А в безлактозном всё равно присутствует казеин...
Предметы и подарки Значок Уточка - Snegurochka
Старый 01.09.2022, 15:42
  #4540   
@Snegurochka, ну если постоянно использовать, то да - тебе не вариант.
Предметы и подарки Кофе Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka Сообщение: ;) - Snegurochka
Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 20:44.

Обратная связь - Форум для общения - Архив

Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2026