Опции темы Оценить тему
Старый 05.01.2022, 14:10
  #81   
@Мелисента, вот сейчас ляпну , потом пожалею. Но мы же люди взрослые) когда я в отношениях - я моментально засыпаю. Без проблем )

Так что сейчас только добавлю танцы, йогу и надеюсь к вечеру буду уставшей по полной ))))
Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме
Старый 05.01.2022, 14:14
  #82   
@Caroline, в отношениях половина энергии уходит на эмоциональный фон, помимо физиологического Но вообще весьма распространено мнение, что чем больше устаешь, тем крепче спишь. Правда, я бы откорректировала на БЫСТРЕЕ засыпаешь, а вот что крепче... Не просто же так перед сном рекомендуют не перед телеком сидеть и не в телефоне, а книжечку почитать. Хотя опять же, бывают книжечки - не дочитаешь, так и не уснешь же Классическая музыка тоже способствует. Ну то есть варианты есть, а с применением какие-нибудь вечные трудности)
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 05.01.2022, 14:17
  #83   
@Мелисента, эмоциональный фон на первом месте ) пока сама мозг вынесешь. Пока тебе ))))
Нет, я в хорошем смысле конечно

И да, качество сна зависит от многих факторов. Я например, спокойно сплю в обнимку .... А есть подруги, которые спят вообще в разных комнатах. Так что да. Эмоционально важнее, однозначно
Старый 05.01.2022, 14:19
  #84   
@Caroline, еще один полезный ритуал - НЕ выносить мозг Даже если это служит доказательством того, что он у партнера есть)))
Предметы и подарки Кофе
Получен подарок 11.04.2021, 23:36 от Лис
Сообщение: ;)))) - ЛисСпасибо
Получен подарок 01.06.2017, 08:50 от Observer
Сообщение: Спасибо за Ваш голос ) - ObserverСтикер Ланнистеры
Получен подарок 13.07.2016, 22:07 от Snegurochka
Сообщение: ;) - Snegurochka
Старый 05.01.2022, 14:20
  #85   
@Мелисента, Однозначно ) мозг надо оставить в покое
Старый 05.01.2022, 14:41
  #86   
Цитата:
Сообщение от Green eyes Посмотреть сообщение
Странно, что спортсмены курили.
А как же дыхание?
Хорошего в этой привычке конечно нет, но,
курили и курят многие футболисты как западные, так и наши, в том числе прославленные советские и российские: Лев Яшин, Эдуард Стрельцов, Валентин Иванов, Олег Блохин, Валерий Газзаев, Олег Романцев, Сергей Овчинников, Валерий Карпин - ныне тренер сборной России по футболу особо не волнуется по поводу того, что футболисты курят.
Предметы и подарки Мешок денег
Получен подарок 26.11.2021, 21:03 от Ри
Сообщение: не хлебом единым)) - Ри
Старый 05.01.2022, 15:18
  #87   
Цитата:
Сообщение от Caroline Посмотреть сообщение
Насчёт курить. Вот скажите, как можно курить, когда много гуляешь , когда бегаешь, плаваешь ? У вас одышки нет ???
Я не много курил, одышки не было. Но сразу хочу оговориться. Америку, думаю, не открою, но всё же - спорт, это не здоровье. Здоровье - физкультура.
Предметы и подарки Мешок денег
Получен подарок 26.11.2021, 21:03 от Ри
Сообщение: не хлебом единым)) - Ри
Старый 10.01.2022, 12:05
  #88   
Начала свой новый год с бега. Выбралась, пока дети спят. Вышла на стадион. Никого нет )
Старый 10.01.2022, 14:03
  #89   
Цитата:
Сообщение от Caroline Посмотреть сообщение
Начала свой новый год с бега. Выбралась, пока дети спят. Вышла на стадион. Никого нет )
Не страшно - одной на стадионе?

Ты раньше занималась бегом?
Предметы и подарки Ромашка
Получен подарок 16.01.2022, 13:41 от She is art
Сообщение: Солнышка тебе) - She is art
Старый 10.01.2022, 23:29
  #90   
Цитата:
Сообщение от Green eyes Посмотреть сообщение
Не страшно - одной на стадионе?

Ты раньше занималась бегом?
Нет, не страшно) стадион между жилыми домами. Да, я бегала до этого. И в карантин все пошло не так. И танцы прекратились и спортзал. Поэтому решила начать снова этим заняться. Ещё снова нужно войти в системную привычку. Пока ещё буду заставлять себя , а потом через месяц станет привычнее. Мышцы , тело, дыхание втянутся
Старый 11.01.2022, 12:10
  #91   
Старый 30.06.2022, 17:12
  #92   


Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

vB-коди Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.


Часовой пояс GMT +4, время: 22:15.


Powered by vBulletin® Version 3.8.9
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Realax Forums 2007-2024