Раньше то мог вприсядку сплясать
Сейчас тоже присесть присяду, конечно
Встать то уже вряд ли конечно,
Когда вприсядку, то можно по-разному , или коленки вместе, или ноги расставлены максимально.
Тогда разные мышцы ног работают) Если колени сведены, то внешние мышцы ног работают.
Если расставлены ноги, то внутренние мышцы ног работают.
Сейчас только еле с расставленными ногами могу приседать))))
Старая стала совсем
А я себе намеренно обе сломала... чтобы ласты красивее были. Хромаю пока на обе, но только 2 месяца прошло. Кости плохо заживают однако, с возрастом...