@Черно-Белый, может, лучше с таким вопросом к кардиологу обратиться? Он и меню предложит, и какие-нибудь витаминки-прапаратики, и физнагрузочку по степени здоровья...
Продолжить эту тему надо. У меня как раз проблемы. Больно спокойно себя виду. Мясо надо есть, колбасу и стараться бес хлеба. Где мясо там здоровое сердце. Спорт.