Ой, вспомнила!
Я массаж хороший знаю для носа. Реально помогает продышаться))
двумя указательными пальцами сперва найдите такие ямочки
- под крыльями носа (как бы на внешнем стыке крыльев с лицом)
- потом чуть выше, где крылья уже в сам нос переходят, как бы середина носа (по краям на стыке с лицом)
- потом одним пальцем найдите как бы выемку до горбинки (она тож нащупывается)
- ну и между бровями на стыке со лбом
начинать надо кажись со лба - не помню уже.
Жмете аккуратненько и держите секунд 5-10 и потом чуть сильнее надавив отпускаете
и так все точки
Но если сломаете себе нос - я ни при чем ?
2 поблагодарили Velassaru за хорошее сообщение:
