Название «чай» происходит от китайского слова «ча», что означает напиток. Чай, как сказано в старинных рукописях, нес людям «пробуждение мысли, бодрость духа, свежесть тела». Чай можно приготовить из листьев, плодов и цветов.
Для стимулирования обмена веществ и улучшения питания кожи предлагаю следующий чай из лекарственных трав.
Смешайте 20 г листьев мяты, 25 г корней валерианы, 50 г стеблей душицы, 50 г стеблей донника лекарственного, 50 г цветков боярышника. 2 ст. л. смеси залейте 0,5 л кипяченой воды. Смесь остудите и процедите. Пейте по ¼ стакана 3 раза в день перед едой.
