Мытьё посуды продлевает жизнь
Регулярные легкие физические нагрузки, к которым относятся мытье посуды и другие домашние дела, положительно влияют на продолжительность жизни, такой вывод сделали американские медики по результатам исследования, опубликованного в Journal of the American Geriatrics Society.
В эксперименте участвовали шесть тысяч женщин в возрасте от 65 до 99 лет. Медики изучали их физическую активность с помощью фитнес-трекеров на протяжении семи дней, после чего отслеживали изменения состояния здоровья подопытных женщин в следующие три года.
Ученые полагают, что данная статистика положительной динамики распространяется и на мужчин.(с)
* следующий эксперимент будет из серии: подрыгал ножкой, лёжа на диване - уже зожовец ?)
))
