Цифра три
Этот тип людей склонен к излишним переживаниям. Все знают, что чем тяжелее душа, тем тяжелее и тело. Старайся избавиться от лишнего груза неприятных переживаний и ты будешь только хорошеть!
Сложила... Это что же, мне переживаний не хватает? ))Вел, ну их, эти цифры
Эх вы. Лишь бы чего попить да поесть, чтоб похудеть
Я за месяц правильного питания (5 раз в день) и спорта (5 раз в неделю) вернулась к своей добеременной форме (- ca. 10кг)
Сейчас улучшаю качество тела.
НО такой путь конечно не из самых лёгких.
Не пожрать вредности, не поваляться лениво на диване.