не,тренируемся на лодках там нет этой драконей головы .и без барабана.
человек около 20 + - приходит на тренировку
Советую попробовать, это вам не тренажёрный зал )))
Интересно,много ли в этом виде спорта девушек,красивых?
все . кстати , есть такое,что многие думают, что фигура портится,и не идут из-за этого в греблю.Не знаю как другие техники, но в технике дракон нагрузка идёт на все мышцы равномерно - на спину, поясницу, ягодицы,руки ,пресс наверно тоже...
Так, чтобы всегда со мной - деньги, ключи, телефон. Иногда без сумки вообще. Но чаще всего, конечно, сумку беру, а ней полный набор всякой всячины как и у большинства.
Всё самое важное и необходимое. Ежедневно ненужные вещи вынимаю, чтоб сумка не превращалась в свалку. Всегда есть зеркальце и расчёска, кошелёк. Документы ношу с собой не всегда.
Если на учёбу, то тетради и ручка, карандаш, линейка.
Вот и всё.
добавлено через 7 минут
Цитата:
Сообщение от True
В общем, перечисляю что лежит в моем рюкзаке сейчас:
носки
трусы
рубашка
2 апельсина
митинки
шнур-переходник для айпода
зарядник для акумных АА-батареек
айпод-шафл
Значок ветерана СД
4 пакетика растворимого кофе
бисептол
синупрет
таблетки от кашля
бутылек шампуня
мыло
активированный уголь
рукоятка для крана, или как оно называется)
Когда рюкзак снаряжен, а не разложен, как сейчас, там еще всегда есть
зонт
очки
жесткий диск
еда (много)
зарядки для мобилы
сумка с фотопаратом
книги
бумага и письменные принадлежности
шапка, перчатки, шарф, если зима
запасная майка, полотенце вытирать пот, если лето
прочие нужные вещи, которые могут мне понадобиться именно в этот день.
Сань...я надеюсь, щас уже не так, а?.. Ну...зачем например трусы и рубашку, шампунь носить в рюкзаке?..
Ага 15 кг камней в рюкзак и 15 кругов по стадиону. Зашибись тренировка
А так в моей сумке больше 5 предметов обычно не бывает. Постоянно лежат только тетрадь, ручка, нож и плеер.
Zuko, я как-то был свидетем падения этой сумки с последующим распылением по полу всех её элементов... Я одного понять не могу - НАФИГА ИМ СТОЛЬКО ВСЕГО?!!!
чет я тож в сумку для ноута залез для ревизии, обнаружил.кроме ноута и зарядки
отвертка крестовая
шило
спазгам 1 блист
анальгин
китифен 3 табл.
ножницы дорожные
4батарейки пальчиковые
2 зарядки к телефонам
мелочь на сумму 725 руб(точно на черный день)
4 ручки
документы для допусков
2 старые сим карты
2 переходника для микро сиди
кроме ноута и зарядки
отвертка крестовая
шило
спазгам 1 блист
анальгин
китифен 3 табл.
ножницы дорожные
4батарейки пальчиковые
2 зарядки к телефонам
мелочь на сумму 725 руб(точно на черный день)
4 ручки
документы для допусков
2 старые сим карты
2 переходника для микро сиди
это еще нормально)))
Моя соседка по комнате, приятельница, всегда с собой чего только не носит.. Сумка объёмная. Однажды решили вы всё вытащить оттуда.. Я вообще до сих пор удивляюсь, как же всё это поместилось у неё...
5 тетрадей
рабочие перчатки
косметичка
очки
ножницы
носки
ключи
кошелёк
документы (паспорт, проездной билет, ИНН и прочее)
ручки, карандаши
студенческий билет
скоросшиватель (причём пустой)
флэшка
телефон
валерьянка
Биолан О_о
фантики от конфет
завалявшийся чупа-чупс
наушники и плеер
газета "Из рук в руки"
вилка О_о
и целлофановые пакеты.
Список неполный, перечислила тока то, что запомнила. И такую вот сумку она постоянно при себе имеет. И на пары с ней ходит. Жесть, короче. Бездонная сумка. О_о