Бег - Страница 6 - Спорт и здоровье

Спорт и здоровье

Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни

Список пользователей

Магазин

Обратите внимание

Спорт и здоровье

Ответ

Опции темы

Оценить тему

02.09.2015, 00:08

#101

[QUOTE=Jerry;1000094]тээкс..капуэро значица..попрыгаем?))
эээ, мне очень неловко, но мой уровень капоэро, рядом с твоими финтами в бачата - рядом не стоят)

Поблагодарили Угрюмый за хорошее сообщение:

Кайфа (02.09.2015)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

02.09.2015, 00:37

#102

@Tom, Вот тебе клип, чтобы ты имел представление, что такое фьюжен дэнс.
Это микс из современных направлений танцев.
Оцени нагрузку и сравни со своим бегом трусцой)
хихи.

добавлено через 1 минуту
А какой у нас тренер...это охренеть.
Кубинец.
Танцует как бог.

02.09.2015, 00:39

#103

Только благодаря танцам я скинула вес с 60 кг до своего постоянного веса

Поблагодарили Personal Jesus за хорошее сообщение:

Red (02.09.2015)

02.09.2015, 00:42

#104

Цитата:

Сообщение от Personal Jesus

Только благодаря танцам я скинула вес с 60 кг до своего постоянного веса

Верю))
Я не из-за веса начала танцевать.
Я почти лет десять железо тягала.
Возраст, пришлось постепенно отходить.

А тело к серьезным нагрузкам привыкло.
Чтобы не набрать от радости килограмм ..цать и мышцы оставить в тонусе, вот теперь с кубинцем отрываюсь)))

02.09.2015, 00:50

#105

Барб, это не танцы, это какой то непонятный вид спорта,
у нас танцоры тренькаются и стриптизеры, они на беговых дорожках любят какие то кренделя выписывать.

02.09.2015, 11:14

#106

Цитата:

Сообщение от Барб

Стесняюсь спросить.

Не бойся, я не кусаюсь

Цитата:

Сообщение от Барб

А они тебя об этом просили?

Ты когда здесь пишешь какие-нибудь мысли, тебя разве кто-нибудь об этом просит ?
Смени свою агрессию на конструктив. А лучше приезжай ко мне в лесопарк, я тебя бегать научу

Поблагодарили Verygood за хорошее сообщение:

Sigita (02.09.2015)

02.09.2015, 11:17

#107

Цитата:

Сообщение от Verygood

Не бойся, я не кусаюсь

Агрессия, ''не бойся'' - это твои проекции.
Я не комментирую чужие фантазии на мой счет

Я задала очень простой вопрос.
Люди о которых ты заботишься об этом просили?
Или ты их решил силком ''осчастливить''?
Задумайся над этим.

02.09.2015, 11:22

#108

Цитата:

Сообщение от Барб

Или ты их решил силком ''осчастливить''?

Когда можно будет кого-то силком заставить что-то сделать на форуме по интернету, Мир перевернется

Цитата:

Сообщение от Барб

Люди о которых ты заботишься об этом просили?

Если не прекратишь придумывать про меня небылицы, буду и о тебе заботиться, бросишь курить, начнешь бегать, будешь здоровой и стройной

Поблагодарили Verygood за хорошее сообщение:

Sigita (02.09.2015)

02.09.2015, 13:53

#109

Рыжик, ты чо завелась то?
Ну я считаю, что агитация людей на занятия физкультурой - достойное дело.
Да согласен - у бега много побочек,
но и от танцев - летят суставы и смещаются позвонки.
ну и как бы знаю, такую тему - что бег многим психологически неприятен, ка и сам бегуны,
есть тенденция - считать бегунов ребятами не от мира сего.
но в целом то....

03.09.2015, 00:58

#110

@Verygood,
@@Sigita,
@Tom,
@Барб, вы взрослые люди, и я за вами по форуму бегать не буду в попытках оттянуть друг от друга. Пока устные предупреждения всем за флуд и переходы на личность. И все отправляются читать правила форума.

Последний раз редактировалось Неизбежность; 03.09.2015 в 01:01..

4 поблагодарили Неизбежность за хорошее сообщение:

Red (03.09.2015), True (03.09.2015), Меламори (03.09.2015)

03.09.2015, 09:00

#111

Цитата:

Сообщение от Verygood

Как панацея от старости - да.
Пока бегаешь - будешь вечно молодым. Так говорят бегуны со стажем. Я им верю.

так же говорт танцоры - молод, пока танцуешь

добавлено через 56 секунд
каждый сверчок хвалит свой шесток, короче)))

09.10.2015, 15:57

#112

Ну что, кто-нибудь купил кроссовки за прошедший месяц и вышел в лес ?

09.10.2015, 16:13

#113

@Verygood, в лесу снег и волки, ну его. Купила кроссовки и пошла на беговую дорожку в зале. Все безопаснее.

09.10.2015, 22:17

#114

Цитата:

Сообщение от Verygood

Ну что, кто-нибудь купил кроссовки за прошедший месяц и вышел в лес ?

я не люблю бегать по лесу.Я раньше бегал по стадиону. По беговой дорожке.А в лесу коряги одни. Только дыхание сбивается.И помните, самое важное не только бег,но и дыхание.Три шага вдох,четыре-выдох.

09.10.2015, 23:44

#115

@нирубус, давно бегаешь? У меня только месяца через 4 дыхание появилось) раньше первый килОметр - и все, боль в боку и одышка.
И вроде не особо жирная была...

09.10.2015, 23:46

#116

@Лукреция, так волки очень даже хорошо, из марафонца в спринтера сразу маханешь)

09.10.2015, 23:46

#117

Personal Jesus, ага, и заикаться заодно начну, вот спасибо тебе, мил человек))

Поблагодарили Лукреция за хорошее сообщение:

Personal Jesus (09.10.2015)

09.10.2015, 23:47

#118

@Лукреция, на заикание времени не останется) Да, я сама боброта)

10.10.2015, 00:27

#119

Цитата:

Сообщение от Лукреция

раньше бегал.бегал год.3км

добавлено через 17 минут
я про дыхание откуда узнал. мой дед заболел еще в юности.у него была тахикардия. и он как то случайно попал к московскому профессору. он раньше был констультатом сталина по здоровью.после смерти сталина он начал принимать население. и дед сумел к нему попасть. и он сказал об дыхании,о беге. плюс дед читал советские журналы о здоровье.

добавлено через 1 минуту
да и при беге сами узнаете,что без правильного дыхания невозможно бегать.

10.10.2015, 00:29

#120

Носом вдыхаешь, ртом выдыхаешь, вот и вся правильность

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 13:11.

Имя		Запомнить?
Пароль