Счастье - есть! - Страница 5 - Спорт и здоровье

Спорт и здоровье

Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни

Список пользователей

Магазин

Обратите внимание

Спорт и здоровье

Ответ

Опции темы

Оценить тему

14.04.2015, 17:42

#81

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

@Брошенка, ну мой уже привычный 53-55,а я разожралась до 57,от мне и не нравится такой расклад...бесить меня начинает. работа сидячая,есть стала регулярно,как порядочная прям...от тебе и пожалуйста

у меня тоже сидячая работа... постоянные перекусы, типа булочек, пироженок, конфеток... сейчас прям от сладкого воротить стало наконец! перестала все это безобразие кушать

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

14.04.2015, 18:04

#82

@Брошенка, ну тада ты меня очень хорошо понимаешь!!!

14.04.2015, 18:11

#83

Цитата:

Сообщение от кинжальчик

@Брошенка, ну тада ты меня очень хорошо понимаешь!!!

даааа
только вешу немного меньше

Поблагодарили Брошенка за хорошее сообщение:

кинжальчик (14.04.2015)

14.04.2015, 18:20

#84

@Брошенка, ну так тебе тогда и переживать нечего)))

14.04.2015, 18:26

#85

Цитата:

Сообщение от Velassaru

Здрассте. позвольте представиться

Не особенно-то бассейн мышц построит. Скорее немного "шлифует контуры"
Опять же, один из самых НЕкомфортных видов физ. нагрузок для общего тонуса

Здравью, пазвольте несогласиццо , и построит и отшлифует, динамический вид нагрузки практич на все группы мышц, тоесть если не прийти туда повалять дурака проплыв по собачьи дорожку на пару раз оплывая падобных же барахтающихсо дураков))))
Сильнейшая аэробная нагрузка, из за способа дыхания, на который тоже будут тратиццо килокалории увеличивая эффегтивность...
2км в бассейне превосходит по полноте и эффегтивности нагрузки- 6 км беговой дорожки и при том гораздо менее травмоопасный для суставов из за отсутствия ударных нагрузок...

2 поблагодарили Night rider за хорошее сообщение:

UMA (14.04.2015)

14.04.2015, 18:34

#86

@Night rider, ну вот, а я уже было решить забить на это дело в виду неэффективности.
Почти переубедил)

14.04.2015, 18:52

#87

@UMA, и что неуже ли пойдешь до конца!? Сложный путь то!

14.04.2015, 18:53

#88

@Night rider, до какого конца?))) Сегодня на фитнес, если выживу то ничего не страшно!

14.04.2015, 18:57

#89

@UMA, самоуверенное уттверждение!))) После года в фитнесе можно бы и поробовать!)))

14.04.2015, 18:59

#90

@Night rider, именно туда я не ходила сто лет))) Ты меня ни с кем не путаешь?

14.04.2015, 19:07

#91

Цитата:

Сообщение от Змеюсик

тут и спорить даже нечего 120 кг могут выглядеть по разному

Вложение 12432

Вложение 12433

Ну это некорректное сравнение.

14.04.2015, 19:08

#92

@UMA, всего лишь хотел сказать плаванье в кантнгсте эффегтивнее но нужен высокий начальный уровень именно по аэробной нагрузке, др словами отличная тренировка для подготовленных!

14.04.2015, 19:10

#93

Приятная когда выйдешь из душа после нагрузок и обливания потом))) Тогда кайф и усталость тоже))
Да ещё везде свой костяк формируется) Придёшь на тебя как на белую моль будут пялится))

добавлено через 1 минуту

Цитата:

Сообщение от Night rider

Так что перевесит если положить на чашу весов: плавание или аэробная нагрузка?

Поблагодарили UMA за хорошее сообщение:

Night rider (14.04.2015)

14.04.2015, 19:12

#94

Цитата:

Сообщение от Мелисента

@UMA, а тебе не все равно, как на тебя пялиться будут? Ты идешь для себя, а не для их мнения)))

А вдруг там новая любовь поджидает?

14.04.2015, 19:13

#95

@Мелисента, конечно всё равно, но я кожей чувствую негативные импульсы

А умению абстрагироваться только учусь)

добавлено через 54 секунды

Цитата:

Сообщение от Incognito

А вдруг там новая любовь поджидает?

Меня вполне старая* устраивает)))) И вообще одна и на всю жизнь!

2 поблагодарили UMA за хорошее сообщение:

Incognito (14.04.2015), Night rider (14.04.2015)

14.04.2015, 19:16

#96

Цитата:

Сообщение от Мелисента

В женской группе?

Ну нет конечно,для этого должна мужская присутствовать.

добавлено через 55 секунд

Цитата:

Сообщение от UMA

Меня вполне старая* устраивает)))) И вообще одна и на всю жизнь!

(((((((((((((((

14.04.2015, 19:27

#97

Цитата:

Сообщение от Мелисента

Точно))) Такому способу приведения тела в порядок может составить конкуренцию только плавание в природных водоемах (желательно против течения). Единственный минус плаванья - развитие плечевого пояса. Поэтому обороты надо осторожно набирать.))

10 лет назад зачастую именно в природном и тренировалсо 9км. Через Волгу пробовал но стремно судоходность! В прошлом году пробовал востановить форму раз 50 через бассейн больше терпения нехватало из за посягающих на дорожку)))
Вопщ в обычном бассейне невариант)

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от UMA

Так что перевесит если положить на чашу весов: плавание или аэробная нагрузка?

Плаванье!

Поблагодарили Night rider за хорошее сообщение:

14.04.2015, 19:37

#98

Пробовал сутра ходить иногда везло но редко у наз бассейн посещаемый очень....
Что есть стриппластика пачиму синяки!?

14.04.2015, 19:49

#99

Цитата:

Сообщение от Мелисента

@Night rider, знаешь, что такое стриптиз? А стрип-пластика - это элементы этого самого стриптиза на пилоне))) В общем, акробатика на шесте, но не с целью соблазнения и зарабатывания денег, а с целью обретения красивой фигуры)))

Да понял насчет прист стрип оно тож под ритм музыку каг аэробный эффегт достигаеццо? И синяки значит жеская штука, видимо присутствие ударных нагрузок, проста несафсем представляеццо не видел...

14.04.2015, 20:00

#100

@Мелисента, понял пасиба!

адно на каблуках чиво стоит!?

Поблагодарили Night rider за хорошее сообщение:

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 08:40.

Имя		Запомнить?
Пароль