@Incognito, плаванье. Но там "механических" повреждений хватает. Ну и потом по нарастающей добавилось, так что теперь у меня есть целых два барометра. Хоть какой-то плюс)
Понимаю, но иногда, для достижения цели, стоит расслабится и не боятся, и тело сработает, работай тяжело и комфортно, и почувствуешь себя супервумен.
@Incognito, да я от силовых и не отказываюсь. Просто некоторое время не тренировалась или так - очень лайтово. Ну вроде ничего - и колено живо, и плечо не клинит
@Incognito, да я от силовых и не отказываюсь. Просто некоторое время не тренировалась или так - очень лайтово. Ну вроде ничего - и колено живо, и плечо не клинит
Главное это не боятся, если тебе это нравится, то пох кто что говорит, слушай себя, люби себя и всё будет ок.
