7 интересных фактов о ПМС
1. ПМС наблюдается у женщин, связанных с умственным трудом
Плохое самочувствие и перепады настроения чаще всего бывают у женщин, чья работа связана с цифрами, творческим процессом и обработкой большого количества информации. Это объясняется чрезмерной нагрузкой на нервную систему, которая в этот период нестабильна.
2. В ПМС тянет к вредной пище
Чтобы заглушить стресс, которому подвержен организм в этот период, нас тянет на пирожные булочки, чизбургеры и прочие вредности. Также это может быть связанно с недополучением определенных веществ.
3. Рыба и молоко спасают от ПМС
Витамин D и кальций благотворно влияют на весь организм. Поэтому если вы введете в свой рацион эти продукты, будете чувствовать себя в преддверии менструации намного лучше.
4. Самые необдуманные покупки совершаются во время ПМС
Пытаясь заглушить стресс и отвлечься, женщины склонны покупать то, что им совсем не нужно. Уже через неделю они жалеют о такой покупке.
5. ПМС страдают жительницы крупных городов
Это объясняется образом жизни горожанок — стрессы, неправильное питание, недосыпание, малоподвижный образ жизни и прочие факторы ослабляет защитные функции организма.
6. ПМС — беда западной цивилизации
Интересно, что в восточных странах проявление ПМС снижено. Особенно низкий этот показатель в Индии и Китае.
7. Сексуальная активность во время ПМС усиливается
Из-за активной деятельности гормонов, ваша сексуальная жизнь в предверье менструации становится качественней и заняться сексом хочется гораздо больше.(с)
Поблагодарили UMA за хорошее сообщение: