Нормальный вес для девушки ? - Страница 26

Спорт и здоровье

Тренировки, спортивные игры, здоровый образ жизни

Список пользователей

Магазин

Обратите внимание

Спорт и здоровье

Ответ

Опции темы

Оценить тему

21.03.2014, 20:34

#501

Новая диета: перед тем как сесть за стол, необходимо отжаться от пола максимальное количество раз. Во-первых, пропадает аппетит, а во-вторых, трясутся руки и много ими уже не наешь.

2 поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Rысь (21.03.2014), Неизбежность (22.03.2014)

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

21.03.2014, 20:55

#502

Лучше пусть девушки ходят в спортзал и нормально питаются.

21.03.2014, 21:05

#503

@Dr.Hannibal Lecter, это анекдот

а тебе нравятся плечистые девушки?)))

21.03.2014, 21:24

#504

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

а тебе нравятся плечистые девушки?

Нет.

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

это анекдот

Последний раз редактировалось Dr.Hannibal Lecter; 21.03.2014 в 21:27..

21.03.2014, 21:41

#505

@Dr.Hannibal Lecter, понятно-понятно, что тебе нравятся накаченные попы

но ноги тоже качаются, а мне вот не нравятся бицепсы на ногах

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Rысь (22.03.2014)

21.03.2014, 22:19

#506

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

понятно-понятно, что тебе нравятся накаченные попы
но ноги тоже качаются, а мне вот не нравятся бицепсы на ногах

Такие, как на фото еще гуд.

21.03.2014, 22:46

#507

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

@Snegurochka, попробовал!
Провалился пол, у мышей пропал аппетит, слесаря из ЖЕКА с трясущимися руками даже описывать не хочу!

2 поблагодарили за хорошее сообщение:

Snegurochka (22.03.2014), Неизбежность (22.03.2014)

22.03.2014, 14:50

#508

Цитата:

Сообщение от Dr.Hannibal Lecter

Лучше пусть девушки ходят в спортзал и нормально питаются.

Да необязательно спортзал. Если нет возможности, то пробежки, тоже оччь ничего. А вот питание, да, +100%. Организм живет тем, чем мы его кормим, поэтому даете внутрь каку, получите каку снаружи))

2 поблагодарили Неизбежность за хорошее сообщение:

Dr.Hannibal Lecter (22.03.2014), Трюфелька (23.03.2014)

22.03.2014, 23:12

#509

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

но ноги тоже качаются, а мне вот не нравятся бицепсы на ногах

Snegurochka, а что не нравится? Красивые ноги - это рельефные ноги, а также попа. Низ тела полностью взаимосвязан. Как его ни тренируй. Велосипед лучший тренажер и физическая нагрузка, причем без особых усилий.

22.03.2014, 23:25

#510

@INOXA, я непонятно написала, что мне не нравится? ))
Накачанные ноги мне не нравятся.
Велосипед не лучший тренажер. Я предпочитаю эллиптический.

22.03.2014, 23:29

#511

Цитата:

Сообщение от INOXA

Велосипед лучший тренажер и физическая нагрузка, причем без особых усилий.

Точно! Сегодня ко мне одна дама весьма хрупкого телосложения горный велобайк привела...Титановая рама лопнула в трех местах! При этом дама утверждала что она просто каталась! Теперь мысль думаю,как 50кг живого веса вместе с кроссовками умудрилась "просто катаясь" убить железяку которая свободно выдерживает 200кг. ударной нагрузки?

2 поблагодарили кошмарт за хорошее сообщение:

Карамель (22.03.2014), Трюфелька (23.03.2014)

22.03.2014, 23:35

#512

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

Если тебе не нравится нагрузка на нижнюю часть тела, а так же на пресс и остальные части, которые полностью взаимосвязаны, значит целлюлит и дряблость мышц тебе обеспечены. Даже эллиптическая мегаразводка, ничего не дает, худеть можно и на диете. Бред, короче.

добавлено через 2 минуты

Цитата:

Сообщение от Snegurochka

Велосипед не лучший тренажер.

Чем же не лучший? На велике работают все группы мышц. Нагрузка и просто ощущения от владения своим телом и скорости в одном !!

22.03.2014, 23:38

#513

Выбилась из нормального для себя веса на 10 кило ((((
занимаюсь больше года , объёмы уходят, а вес нет.... странно

22.03.2014, 23:40

#514

@INOXA, тебе нравятся девушки-качки - твое дело))
Я сказала, что ноги накаченные мне не нравятся. Можно делать упражнения для попы, ног, но щадящие и без увеличения мышечной массы. Есть знакомая, которая занимается аэробикой, у нее ярко выраженные мышцы голени, вот что мне не нравится.
Кстати, фотка на предыдущей странице, которую доктор Лектор выложил, ярко иллюстрирует, о чем я говорю.

22.03.2014, 23:40

#515

Цитата:

Сообщение от кошмарт

кошмарт, это вполне объяснимо. На горнике тормоз ручной. Я когда привыкала к этому, ну что не педалькой тормозить надо, тоже летала. Но велик не убила, да и сама не сильно пострадала.

22.03.2014, 23:42

#516

Цитата:

Сообщение от INOXA

Я вообще-то говорила о тех тренажерах, которые стоят в спортзале.
И я не фанатка велотренажеров. Если тебе они в кайф, ради Бога)))
У меня дома стоит эллиптический именно из-за того, что с помощью него работают все мышцы.

22.03.2014, 23:43

#517

@Snegurochka, эллиптический это что за тренажёр ?

22.03.2014, 23:44

#518

@Cherry, погугли, их много.

добавлено через 15 секунд
я имею в виду фирм))

Поблагодарили Snegurochka за хорошее сообщение:

Карамель (22.03.2014)

22.03.2014, 23:46

#519

@INOXA, Да если бы она передним тормозом тормозить пыталась,то по крайней мере через руль улетела и носом пол гектара вспахала! Тормоза на нем дисковые,хватают мертво...Не знаю,не знаю...Разве что какому-нибудь слонопотаму прокатиться дала? Вот в это поверю.

22.03.2014, 23:46

#520

@Snegurochka, понятно, ты ленивая. Пилатес и ъйога тебе подойдут.
Выраженный рельеф мышц это красиво. Тренированное тело всегда, полюбому, лучше дряблого. Мышечный тонус только от тренированности.

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 09:51.

Имя		Запомнить?
Пароль