А давайте худеть вместе? - Страница 177

Здоровое питание

Диеты, режим питания, выбор продуктов

Список пользователей

Магазин

Обратите внимание

Здоровое питание

Ответ

Опции темы

Оценить тему

31.10.2019, 11:09

#3521

как же так?

Зарегистрируйтесь, чтобы не видеть рекламу
Реклама на форуме

31.10.2019, 11:11

#3522

Цитата:

Сообщение от Крашеная

@Белка, у меня само тоже не получалось

У меня в твоем возрасте получалось как раз "само", никогда на диетах не сидела. После второго декрета вышла на работу и попробовала Дюкана, чем загубила себе еще сильнее щитовидку. Теперь никаких сдвигов в питании нельзя делать. Ну, от вкусняшек отказаться разве что, но я сама не хочу

Поблагодарили Белка за хорошее сообщение:

Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 11:11

#3523

Мотылек, вооот, а самое обидное никто не желает помочь! Вон Инкогнито от тренерства отказался

Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019)

31.10.2019, 11:14

#3524

@Белка, у меня само только набирается, даже когда сдвигов в питании не делала, скачки раз в 4 месяца были

Тьфу, тьфу, тьфу сейчас держусь

Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019)

31.10.2019, 11:15

#3525

Цитата:

Сообщение от Крашеная

Вон Инкогнито от тренерства отказался

Пфф, и на кой тебе его тренерство?
Скачай для начала программу типа "худеем за 30 дней", там годные тренировки в домашних условиях со своим весом, с нарастанием нагрузки. Нужен только коврик и спортивная одежда. Когда у меня нет времени на спортзал, я занимаюсь дома по ней. Или сама себе программу составляю, чтобы хоть как-то системно заниматься.

Поблагодарили Белка за хорошее сообщение:

Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 11:15

#3526

Цитата:

Сообщение от Крашеная

@Белка, у меня само только набирается, даже когда сдвигов в питании не делала, скачки раз в 4 месяца были

Тьфу, тьфу, тьфу сейчас держусь

Значит, надо больше движения.

31.10.2019, 11:17

#3527

Цитата:

Сообщение от Белка

Нет мотивации у меня на такое... А тренер гоняет, к тому же при обязательстве перед человеком, я ответственнее отношусь к делу

Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019)

31.10.2019, 11:23

#3528

давайте просто пить кефир....с булочками и похудеем

3 поблагодарили Мотылек за хорошее сообщение:

masy07 (31.10.2019), Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 11:28

#3529

вместо булочки - беляш

Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019)

31.10.2019, 11:42

#3530

31.10.2019, 12:10

#3531

Цитата:

Сообщение от Белка

Я бы с удовольствием, но не худеется

Вот..только жрется все с аппетитом.
Третья неделя у меня пошла типа диеты.
И что?
А нифига

2 поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 12:12

#3532

Цитата:

Сообщение от Крашеная

Есть такие, я в зале их наблюдаю.
Пока с тренером все ОК, как только начинают самостоятельно..опять вес набирают

Поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:

Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 12:13

#3533

Эх...

31.10.2019, 12:20

#3534

Цитата:

Сообщение от Крашеная

Эх...

Если поставить себе цель, то наверное все возможно.
Тренер нужен, для первого этапа, ну эт для меня.
Правильно поставить, чтоб не получить травму, усвоить с ним принципы питания и прочее.
А потом сама, сама, сама..
Особенно, если результаты на лицо

Поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019)

31.10.2019, 12:24

#3535

@masy, вот именно дело в результатах. Я через многое прошла, и с тренерами в том числе. Результат есть только сейчас и без тренеров, у меня до сих пор неверие какое-то, весы наверное сломались

Я волевой человек, но если все принятые меры коту под хвост, логичнее их не принимать...

Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019)

31.10.2019, 12:26

#3536

@Крашеная, ты отлично выглядишь зачем тебе худеть?
вот мне надо, потому что талии нет совсем

2 поблагодарили Мотылек за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 12:26

#3537

Цитата:

Сообщение от Крашеная

Я волевой человек, но если все принятые меры коту под хвост, логичнее их не принимать...

Все дело в еде.
И надо найти свои продукты.
У меня подруга для похудения , например, молочку убирает, ну не худеет она с ней.

2 поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019)

31.10.2019, 12:29

#3538

Мотылек, спасибо!

Чтобы отлично себя чувствовать!

Поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Мотылек (31.10.2019)

31.10.2019, 12:36

#3539

@masy, да. Я вот пять лет не ела хлеб. А сейчас и хлеб дома и блины делаю...

2 поблагодарили Крашеная за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019), Мотылек (31.10.2019)

31.10.2019, 12:48

#3540

Цитата:

Сообщение от Крашеная

@masy, да. Я вот пять лет не ела хлеб. А сейчас и хлеб дома и блины делаю...

Можно есть и хлеб и блины
Утром.
Я все это ем.

3 поблагодарили masy07 за хорошее сообщение:

Белка (31.10.2019), Крашеная (31.10.2019), Мотылек (31.10.2019)

Ответ

« Предыдущая тема | Следующая тема »

Опции темы
Версия для печати Отправить по электронной почте
Оценка этой теме
Оценка этой теме:

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы Вы не можете отвечать в темах Вы не можете прикреплять вложения Вы не можете редактировать свои сообщения vB-коди Вкл. Смайлы Вкл. [IMG] код Вкл. HTML код Выкл.

Часовой пояс GMT +4, время: 13:14.

Имя		Запомнить?
Пароль